原|2024-03-10 11:43:07|浏览:86
黑芝麻糊不宜与含有维生素C和鞣酸的食物一起食用,因为维生素C会破坏黑芝麻中的维生素E,而鞣酸会影响人体对铁质的吸收。因此,最好不要将黑芝麻糊与柑橘类水果、菠菜、咖啡等一起食用。