原|2024-03-11 13:31:58|浏览:37
橘子皮可以泡水喝。橘子皮含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质,泡水喝可以帮助消除体内的毒素,促进消化和新陈代谢。但注意应选择没有使用农药的有机橘子皮,并确保彻底清洗干净。另外,泡水的时间不宜过长,以免苦味过浓。最好将橘子皮切成小块或切细条,用热水泡制5-10分钟即可。