原|2024-03-11 14:18:49|浏览:76
山楂泡水喝有一定的降血糖效果。
山楂具有降血脂、降血压、降血糖的作用,含有丰富的维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。其中的鞣酸和山楂酚具有调节血糖水平的作用,能够增加胰岛素的分泌,促进葡萄糖的转化利用,同时还能抑制糖化作用,减少糖尿病引起的并发症。
因此,适量饮用山楂泡水可以有助于降低血糖水平。但是对于已经患有糖尿病的人来说,仅仅依靠饮用山楂水是不足以控制血糖的,还需要配合药物治疗、合理饮食和适当运动。
请注意,在饮用山楂泡水之前,最好先咨询医生或专业营养师的建议,以确定是否适合你的个人情况。