原|2024-03-11 17:39:52|浏览:92
一般来说,上午10点到11点是太阳阳气最旺的时候,这段时间太阳的照射强度最高,阳气也最为充沛。这个时候可以多多出门晒太阳,有益于身体健康。如果要进行户外运动或活动,可以选择这个时间段。