原|2024-03-11 18:13:01|浏览:79
枸杞可以泡水喝。将适量的枸杞放入水中,浸泡一段时间后即可饮用。枸杞泡水有助于提高免疫力、补血养颜、明目等作用,对于改善身体健康和美容保健都有一定效果。但需要注意的是,枸杞泡水的时间不宜过长,一般泡水10-15分钟即可,过久会导致水质变异。此外,对于个别具有特殊体质或疾病患者,建议咨询医生后再饮用。