原|2024-03-13 11:56:02|浏览:82
要做出美味的甘蓝炖豆腐,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 新鲜甘蓝,切成块状
- 豆腐,切成小块
- 葱姜蒜,切碎
- 鸡汤或素汤
- 生抽,盐,胡椒粉
- 食用油
步骤:
1. 在炒锅中倒入适量食用油,加入葱姜蒜爆香。
2. 加入切好的甘蓝块,翻炒片刻。
3. 将豆腐块加入锅内,继续翻炒均匀。
4. 倒入鸡汤或素汤,盖上锅盖,小火炖煮15-20分钟,让甘蓝和豆腐充分入味。
5. 最后调味,加入适量生抽、盐和胡椒粉,根据个人口味调整。
6. 等汤汁收干,锅内香气四溢即可关火,盛盘上桌。
这样做出来的甘蓝炖豆腐口感鲜嫩、汤汁浓郁,营养丰富,味道鲜美。可以搭配米饭一起食用,非常美味。希望对你有所帮助!