石榴是上火还是降火

石榴是一种富含维生素C、维生素K和抗氧化物质的水果，具有抗氧化、抗炎和保护心血管健康的作用。据传统中医药理论，石榴味甘酸，性温，具有生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效。因此，石榴被认为具有降火的作用，可以清热解毒，减少内热引起的口干、口渴等症状。所以对于体内有火气的人群来说，适量食用石榴可能有一定的益处。但是对于患有病症的人需在医生指导下食用。