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蔬菜水果上火还是降火

|2024-03-13 19:10:52|浏览:95

一般来说,蔬菜和水果是属于凉性食物,有助于降火。它们富含纤维、维生素和矿物质,能够帮助清热降火、促进新陈代谢,使人身体清爽舒畅。因此,蔬菜和水果是可以帮助降火的健康食材。

helang1223
03-13 19:10优质作者
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