炖羊肉汤放什么中药材

炖羊肉汤常用的中药材包括：

1. 当归：补血养血，调经止痛，有助于滋养女性身体。

2. 党参：补气养阴，增强体质，有助于提高免疫力。

3. 枸杞子：滋阴补肝，明目养颜，有助于调节情绪和提高免疫力。

4. 白芍：补血养血，调经止痛，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。

5. 茯苓：利水消肿，健脾益胃，有助于消除体内湿气和提高消化功能。

以上这些中药材可以根据个人需求和口味搭配使用，炖羊肉汤时建议适量使用，以达到食疗的效果。