姜和菊花煮水喝的功效

姜和菊花煮水喝具有多种功效。

1. 姜具有温中散寒、暖胃开胃的功效，可以促进消化，缓解胃部不适。同时，姜还具有驱寒、祛湿等作用，有助于提高体温、预防感冒和感冒引起的鼻塞、头痛等症状。

2. 菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。菊花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，清除自由基，抗衰老。此外，菊花还对预防和治疗眼部疲劳、眼干燥、视力减退等问题有一定效果。

综合来说，姜和菊花煮水喝可以起到保健作用，促进消化、缓解胃部不适，提高体温，预防感冒，清热解毒，平肝明目等功效。然而，具体效果还取决于个人体质和使用方法，建议适量饮用，并在必要时咨询医生的建议。