百香果上火还是降火

百香果属于凉性水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效，因此有降火的作用。如果身体上火，适量食用百香果可以帮助消热解渴，有助于降火。但是，如果个人体质虚寒、脾胃功能较弱的话，食用过量百香果也有可能导致上火，因此在食用时应当适量搭配，结合自身体质来判断。