玉米可以消化多久才能吃

一般来说，玉米的消化时间取决于个人的消化系统和体内环境。通常来说，玉米的消化可能需要大约4-6小时。但是对于一些人来说可能需要更长的时间，尤其是如果玉米未煮熟或者是整粒玉米。最好确保充分咀嚼食用玉米以帮助消化。如果有消化问题或者消化速度较慢，最好咨询医生或营养师的建议。