金桔泡水喝有什么好处

金桔泡水喝有以下好处：

1. 富含维生素C和抗氧化剂：金桔含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，保护细胞免受自由基伤害。

2. 帮助消化：金桔含有丰富的纤维和果胶，有助于促进消化，防止便秘。

3. 有助于降低胆固醇：金桔中的柚皮苷和柚皮甙有助于降低胆固醇水平，有助于预防心脏病和中风。

4. 促进新陈代谢：金桔中的柚皮苷和柚皮甙还有助于促进新陈代谢，有助于燃烧脂肪，减肥效果明显。

5. 补充水分：金桔泡水喝是一种美味清爽的方式来补充水分，有助于保持身体水分平衡，提高身体的代谢功能。

总体来说，金桔泡水喝有助于提高免疫力，促进新陈代谢，预防心脏病和中风，同时还能帮助消化和减肥。是一款健康又开心的饮品。