山楂根煮水功效

山楂根煮水有许多功效。以下是一些常见的山楂根煮水功效：

1. 帮助消化：山楂根煮水含有丰富的鞣酸和山楂酸等成分，可以促进消化液分泌，帮助消化食物。

2. 改善胃肠不适：山楂根煮水具有护胃的作用，可以缓解胃肠不适、胃胀、消化不良等问题。

3. 降血脂：山楂根煮水中含有的山楂酸可以促进脂肪代谢，帮助降低血脂、血压，预防动脉硬化。

4. 减肥：山楂根煮水含有较少的卡路里，同时具有促进脂肪代谢的作用，有助于减轻体重。

5. 清热解毒：山楂根煮水具有清热解毒的作用，可以排除体内的废物和有害物质，有助于保持身体健康。

请注意，山楂根煮水不适合长期过量饮用，适量饮用即可。对于有特殊疾病或者孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，最好在咨询医生的情况下使用。