什么东西泡水喝对身体好

一些对身体有益的泡水饮品包括：

1. 茶：绿茶、红茶、白茶等都含有丰富的抗氧化物质，有助于防止细胞损伤和提高免疫系统功能。

2. 柠檬水：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进消化，以及提供维生素和矿物质。

3. 蔓越莓水：蔓越莓富含抗氧化剂和有益的植物化合物，有助于预防尿路感染和提高心血管健康。

4. 薄荷水：薄荷含有抗炎和镇静的作用，可以缓解消化不良和提供清凉感。

5. 水果水：将新鲜水果切片加入冷水中，让水中溶解水果的营养成分。例如，草莓水、西瓜水等都可以提供维生素和抗氧化剂。

请注意，对于某些特定的身体状况或健康问题，可能需要避免或限制某些饮品。因此，在选择泡水喝时，最好咨询医生或营养师的建议。