橘红泡水喝竟有6个害处

1. 损伤牙齿：橘红中含有酸性物质，长期喝会侵蚀牙齿，导致牙齿敏感甚至龋齿。

2. 引发胸闷：橘红中含有香精和人工色素，这些化学物质容易导致过敏反应，引发胸闷、呼吸困难等症状。

3. 增加肾脏负担：橘红中含有大量的糖分和人工添加剂，长期饮用会增加肾脏的负担，引发肾脏疾病。

4. 诱发肥胖：橘红中含有高糖分，长期饮用容易导致体重增加，引发肥胖，进而增加患心脑血管疾病的风险。

5. 影响血糖稳定：橘红中的大量糖分会迅速提升血糖水平，导致血糖不稳定，加重糖尿病患者的病情。

6. 减少人体对其他营养的吸收：橘红中的糖分过多，会影响人体对其他营养物质的吸收，导致营养不均衡。