肝火旺用什么泡水喝

肝火旺的人可尝试使用以下食材泡水饮用：

1. 菊花：菊花具有清热解毒的功效，可以降低肝火。
2. 枸杞：枸杞具有滋阴降火的作用，适合肝火旺盛的人饮用。
3. 金银花：金银花具有清热解毒的作用，可以缓解肝火引发的不适。
4. 玫瑰花：玫瑰花有清热解毒，安心定神的效果，适用于肝火旺的人饮用。
5. 绿茶：绿茶可以清除体内的湿热，有助于舒缓肝火。

需要注意的是，在饮用以上泡水时，应适量饮用且不宜过量。如果肝火症状持续严重，还是建议咨询医生寻求专业的建议。