桑葚可以和枸杞一起泡水喝吗

桑葚和枸杞是两种不同的植物，它们可以一起泡水喝。这样的组合可以提供更多的营养成分，并且具有不同的健康益处。桑葚富含维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁等多种营养物质，有助于增强免疫力、抗衰老和抗氧化。而枸杞则富含多种氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K等，具有滋补肝肾、明目、提高免疫力等功效。因此，泡水喝桑葚和枸杞可以提供更全面的营养，并有助于促进健康。