运动鞋很臭怎么洗

运动鞋发出的臭味通常是由于汗水和细菌滋生引起的。以下是一些清洗和除臭运动鞋的方法：

1. 先用刷子或布纸将鞋子上的灰尘和污垢清除干净。

2. 将鞋子放在清水中浸泡一段时间，可以加入一些洗衣粉或洗洁精以增强清洁效果。

3. 使用柔软的刷子或牙刷轻轻擦洗鞋子的表面、鞋带和鞋舌，去除污渍。

4. 将鞋子用清水冲洗干净，确保清洗剂完全清除。

5. 使用干净的毛巾轻轻擦干鞋子，然后将其放在通风的地方晾干。避免暴晒在阳光下，以免鞋子变形。

6. 使用除臭剂或去污剂来去除鞋子内部的异味。可以在鞋子内部喷洒一些除臭剂，并在晾干后放入干燥剂或香包以维持干燥和清新。

7. 定期更换鞋垫，这样可以减少汗水和异味的积累。

请注意，不同材质的运动鞋可能需要不同的清洗方法，例如皮革鞋、合成革鞋或织物鞋。在开始清洗之前，建议查阅鞋子的清洗说明或咨询专业人士。