洋葱怎么才能吃的多

想要吃更多洋葱的话，可以尝试以下几种方法：
1. 切丝或切片：将洋葱切成丝或片状，更容易下咽。
2. 炒熟：炒熟的洋葱口感会变软，更容易消化。
3. 搭配其他食材：将洋葱与其他食材搭配在一起，可以减轻洋葱的呛辣感，让你更容易吃多一点。
4. 慢慢适应：如果不习惯吃大量洋葱，可以逐渐增加摄入量，让身体逐渐适应。
记得不要吃过量，因为洋葱可能会导致胃不适或消化问题。