什么时候吸收阳气最旺气

一般来说，早上吸收阳气最旺气，因为早晨阳气最旺盛，气温逐渐升高，阳光也逐渐增强，这时候吸收阳气对身体的健康有益。在早晨的阳光下进行户外锻炼或散步可以帮助身体吸收更多的阳气。另外，根据中医的观点，中午时分阳气也比较旺盛，可以选择在午饭后适当休息并在室外晒晒太阳以吸收更多阳气。总之，早晨和中午是吸收阳气最旺气的时候。