原|2024-03-19 16:40:52|浏览:93
根据中医学的理论,大肠经在人体的活跃时间是在凌晨5点到7点之间,这段时间被认为是大肠经最旺盛的时候。在这个时间段内,大肠经的气血和功能最为充沛,有利于排毒和通便。因此,早晨起床后可以适当进行一些促进大肠经活动的运动或按摩,有助于促进身体的新陈代谢和排毒。