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什么时候人的阳气最旺

|2024-03-19 18:31:52|浏览:87

根据中医传统理论,人的阳气在早晨时最旺,特别是在早晨的7点到9点之间。这个时段又被称为“阳时”,这时人体的阳气最旺盛,有利于身体吸收营养、进行运动和活动。因此,早晨时段是最适合进行体力活动和学习工作的时间。

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