哪个季节心火最旺呢吃什么

在夏季，人体的心火最容易旺盛。为了平衡心火，可以多吃清热解毒的食物，比如苦瓜、黄瓜、苹果、草莓、西瓜、柠檬等。此外，也可以多食用富含水分的食物，如蔬菜水果和清爽的汤类菜品，以帮助降低体内的火气。同时，避免食用辛辣刺激、油腻煎炸的食物，以免助长心火。