原|2024-04-30 15:20:58|浏览:89
在月子期间,通常建议吃一些易消化、营养丰富的食物,如清淡的汤羹、蔬菜、水果、瘦肉等。一些常见的月子菜包括猪肝粥、鸡汤、蔬菜炒蛋、清炖鱼片等。这些菜品有助于恢复产妇的身体健康,并提供足够的营养支持。