超实用的生活小妙招？ 杜绝噩梦，实用生活小技巧？

超实用的生活小妙招？

现在疫情一下子从我们生活中消失了，但是我出门还是会戴着口罩，回到家里就拿那只口罩擦擦十平方的卫生间地砖，地砖上的毛发可以轻松擦得干干净净，大家不妨一试，不过以前疫情严重时我把戴过的口罩都扔掉的

杜绝噩梦，实用生活小技巧？

首先我们知道，噩梦的形成是因为心理和生理上的双重影响。多半是因为精神压力大，现实中焦虑不安，受到了刺激，又或者生理上有不良的反映和睡眠环境影响到了睡眠质量。但是即使知道理论的阐述原因也并不能让我们安稳的睡个好觉。

技巧一：晚睡前喝一杯纯牛奶。晚睡前一杯热牛奶，美容养胃，还能让人睡的更香，这个小编可是亲身体验的额。

技巧二：不要用被子蒙住脸鼻，或者手不要放在心脏位置，更不要用蜷缩的睡姿。当氧气不够时，身体受到不合适的压迫，一般都会加剧噩梦的形成。

技巧三：舒舒服服的睡觉，把想做的事做完。假如你是个强迫症，比如睡觉前感觉应该换个内裤、换个睡衣，上个厕所，洗个澡，反正一定要把某件事干完，那麽不要犹豫，把你想做的尽快做了，保持睡觉前的愉悦，让脑中没有遗憾今天没做的事。

我就曾因为突然想到该换个内裤，却因为懒惰放弃后，心里一直不满意，睡觉自然不痛快，做噩梦也是理所应当的。（听起来有点滑稽）

技巧四：睡前的品读、享受口味稍微“清淡”一点，不要让自己操心。

不要在大晚上看恐怖片，或者恐怖游戏的解说视频，又或者是高度悬疑、节奏紧张的美剧、英剧。

也不要给自己找麻烦，突然去找前男友/女友聊天(最后伤感的关掉手机），反正不要干那些你自己感觉不会有好结果的事情。

上面的两方面，一是为了防止让自己接触到一些噩梦惊悚的素材，另一方面为了让自己睡觉尽量保持愉悦。

技巧五：热水泡脚

尤其是现在的冬天，泡脚不仅让整个身体都暖和，更是能加快血液循环。

技巧六：多喝水

多喝水是治百病的。笔者也是看了专家介绍，说人体有炎症，更容易让噩梦形成。既然是炎症，多喝水必然是最好的治疗方法了。

生活实用小技巧有哪些？

1.生活小窍门：葡萄柚皮的妙用。在我们泡脚的时候，可以把它放到水盆里面，这样可以保证它的血液循环，帮助身体更好的排汗，可以达到减肥的效果。

2. 生活小窍门：如何剥西红柿皮。在西红柿的尖部分，划一个十字，然后放进烫水里面烫，五秒钟以后把它捞出来，放在凉水里面之后，西红柿的皮就容易剥掉了。

3. 生活小窍门：如何储存香蕉？可以用保鲜膜，包住香蕉的根部！这样可以让它的保鲜时间延长。

4. 生活小窍门：如何清洗饮水机。新鲜的柠檬，把它切成小半，去掉籽，然后放到饮水机里面，煮上3个小时左右，水垢就会清洁光了。

5.生活小窍门：如何修复有裂痕的盘子。把盘子放进锅里面，然后倒入一些牛奶，加热五分钟，然后把盘子取出来，就会发现裂痕几乎没有了。

6.生活小窍门：如何使用残茶：在生活里面，我们会在喝茶的时候，用残茶叶，来擦洗木质的竹桌，可以让它变得更加明亮。干燥的残留茶叶，放入马桶中点燃，能防止异味和蚊虫。

7.生活小窍门：衣服招灰尘怎么办。我们可以用透明胶粘灰尘，是特别好使呦。

8.生活小窍门：烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，让汤变得稠浓，这样可以让烹调出的蔬菜，美味可口。9.生活小窍门：如何让花开得更久。往水里加点醋摇匀，再把花插在混合液上，它就可以活更久啦。10.生活小窍门：如何判断塑料袋是否有毒。我们只需要准备一桶水，将整个塑料袋按进水中，等一会儿，如果塑料袋没有浮在水面上，就证明有毒，如果塑料袋没毒的话就一定会浮起来。

7个生活中超实用的缝纫技巧？

1. 学会如何线迹转弯：在缝纫过程中，当你需要将线迹转弯时，要确保在转弯之前停下来，将针头插入面料并抬起脚板，然后将面料转向所需的方向，再继续缝纫。2. 使用花边或绣花来修饰补丁：如果你需要在衣服上修补一个洞，可以使用花边或绣花来修饰补丁，这样不仅能够修复损坏，还能够为衣服增添一些装饰。3. 重要的是保持线条整洁：无论是手缝还是机缝，都要确保线条整洁，不要交叉或缠绕，这样可以避免线条断裂或混乱。4. 使用适当的针头和线：选择适当的针头和线是非常重要的。如果你需要缝合厚实的面料，则需要使用更大的针头和线，以确保缝合牢固。5. 使用海绵板：当你需要缝合曲线或圆形时，使用海绵板可以让你更容易地操作。将海绵板放在面料下方，然后将面料缝制在海绵板上，这可以减少面料的移动和扭曲。6. 学会使用缝纫机脚：缝纫机脚有许多种类，每种都有不同的用途。学会使用适当的缝纫机脚可以让你更容易地完成各种缝纫任务。7. 练习细节处理：最后一个生活中超实用的缝纫技巧是练习细节处理。注意每个缝线的细节，如保持线头整洁，使缝合线与面料颜色相匹配等等。这些小细节可以使你的缝纫工作看起来更加专业和美观。

超实用的直播技巧？

直播技巧可以帮助你提升直播质量、吸引观众和增加互动。以下是一些超实用的直播技巧：

1. 准备工作：提前规划和准备好你的直播内容，包括主题、讲稿、演示文稿等。确保你的设备（如摄像头、麦克风）正常运作，并测试网络连接。

2. 打造吸引人的开场：在直播开始时，用一个有趣的开场白或者引人入胜的故事来吸引观众的注意力，并简单介绍一下今天的直播内容。

3. 注意画面和声音质量：确保画面清晰、稳定，光线适宜。同时，使用高质量的麦克风来提供清晰的声音，避免噪音干扰。

4. 互动与回应观众：积极与观众互动，回答他们的问题和评论。可以设置一个专门的时间段来回答观众提问，或者在直播过程中不断与他们互动。

5. 制定节目流程：提前制定一个详细的节目流程表，包括时间安排、话题切换等。这样可以使你更有条理地进行直播，并确保不会浪费观众的时间。

6. 使用视觉辅助工具：使用演示文稿、图表、视频片段等视觉辅助工具来增强直播内容的可理解性和吸引力。

7. 创造互动环节：设置一些互动环节，如投票、抽奖、答题等，让观众积极参与进来。这不仅可以增加观众的参与感，还能提高直播的趣味性。

8. 提供有价值的内容：确保你的直播内容有价值，能够给观众带来新知识、实用技巧或娱乐。这样才能吸引更多人关注并回头观看你的直播。

9. 定期推广和预告：提前在社交媒体上宣传和预告你的直播，吸引更多人关注。同时，在直播结束后，将录播视频分享出去，以便更多人可以回看。

10. 收集反馈和改进：定期收集观众反馈，并根据他们的建议和意见进行改进。这样可以不断提升你的直播质量，并吸引更多忠实观众。

记住，直播技巧需要不断练习和改进。通过尝试不同的方法和关注观众的反馈，你将能够不断提升自己的直播技巧和吸引力。

超实用摄影技巧？

1.专注光源：花点时间把握光源，尤其是当拍摄室内照片时，尤其重要。2.尝试不同拍摄位置：试试不同的角度和高度，你可以拍出比想象中更美的照片。3.抓住特殊的光线：太阳底下的日落把景观染上金黄色，黎明时的梦幻色彩，都会创作出美妙的画面。4.故事性摄影：捕捉主题拼贴图像，让你的作品充满趣味。5.试试灯光：拍摄灯光特效的场景或特定的事件，可以拍出十分有趣的照片。6.拍摄夜景：令人惊叹的星空和璀璨的城市，都可以展现出不同的妙处。7.让外界元素参与：随意把外界元素参与进来，可以让照片更有趣、更有文采。

小米手机超实用的十五个小技巧？

小米手机超实用的小技巧

1、应用双开

“应用双开”这个功能用的人可就多了，可以把一个应用分成两个，现在大部分手机都支持这个功能，不过像小米手机这样支持全部应用双开的，可能就只有小米而已。

2、锁屏快捷功能

平时我们打开手机锁时，可能没有注意到这一点，长按指纹解锁会弹出一个快捷功能窗口，可以快速打开微信、支付宝的付款码和唤醒小爱同学，非常的方便。

3、来电自动接听

有时我们工作太忙会，没有看到有人打电话过来，可以开启“自动接听”功能，当有人打电话过来时就会帮你自动接电话，也可以设置延迟多少秒接听。

4、录音机转文字

录音机功能大家应该都很少用，其实我们可以在开会的时候打开它，它除了录音外，还能把录音内容转成文字，不过转换效率有点慢。

需要更快的录音转文字，可以使用一键录音，它能实时录音或导入音频转文字，可以根据不同的场景来切换语种，非常的实用。

5、万能遥控

如果家里的空调遥控器不见了怎么办？不要慌，可以拿出小米手机，打开“万能遥控”功能，找到空调的相应品牌就可以控制了，除了空调外，还能控制带有红外线的设备。

Word实用小技巧？

下面是一些 Word 实用小技巧：

快速复制格式：如果您想要快速复制某个文本段落的格式，可以选中该段落，然后使用快捷键 Ctrl+Shift+C 进行复制。然后，选中需要应用这种格式的文本段落，使用快捷键 Ctrl+Shift+V 进行粘贴即可。

段落标记：使用快捷键 Ctrl+Shift+8，可以显示或隐藏 Word 中的段落标记。这些标记可以帮助您更好地了解文档的结构，并进行调整和修改。

自定义快捷键：如果您需要经常使用某个命令或功能，可以通过自定义快捷键来快速访问。在 Word 中，可以通过“文件”>“选项”>“自定义功能区和快捷键”>“自定义键盘快捷键”来进行设置。

自动更正：使用 Word 中的“自动更正”功能，可以自动将一些常见的错别字、拼写错误等修正为正确的单词。可以在“文件”>“选项”>“校对”>“自动更正选项”中进行设置。

快速选择文本：如果您想要快速选中整个文档、一行或一段话等文本内容，可以使用快捷键 Ctrl+A、Shift+End、Shift+Home 等来进行快速选择。

拆分窗口：使用 Word 中的“拆分窗口”功能，可以同时显示文档的不同部分，方便您在文档中进行复制、粘贴等操作。可以在“视图”>“拆分”>“垂直拆分”或“水平拆分”中进行设置。

保护文档：如果您想要保护文档不被误删、修改或复制，可以使用 Word 中的“保护文档”功能。可以在“文件”>“信息”>“保护文档”中进行设置。

这些是一些 Word 实用小技巧，可以帮助您更好地利用 Word 进行办公和学习。

铁夹实用小技巧？

卷起用掉牙膏，方便使用。我们在日常生活中挤牙膏，特别是那种懒人挤牙膏肯定就是随便乱挤的。最后导致就是明明有很多牙膏，是因为自己不规则挤压导致的。那么如何均匀挤压牙膏，更加有效率的利用。

如果你是一个吃货，冰箱里面的食物应该是非常多的。为了节省冰箱里面的空间我们可以把一些食物，比如一些占用空间比较大的膨化食品，因为膨化食品里面的气体很多。膨胀起来的外包装很占空间，用来减少空间使用！

实用绳结小技巧？

可以学习以下几种实用的绳结小技巧，它们在日常生活中非常常见。一、蝴蝶结-用于把两条绳子固定在一起。二、渔网结- 用于制作一个小网袋或是捆绑大型物品。三、鱼线结 - 用于在钓鱼时绑钩子或者调整钓组。四、悬挂结 - 用于将绳子系在物品上并易于拆卸。以上是几个常见的绳结小技巧，它们在日常生活中非常实用。不仅可以解决一些小问题，也可以在旅游时对一些物资进行安全固定。所以学习是值得的。