晚上吃完饭站着会胖吗？

晚上吃完饭站着会胖吗？

我的答案是：不会.

吃完饭不要立刻就坐下，需要站着，这对身体好，除了不会导致肥胖之外，甚至还能够达到减肥的作用。所以建议大家在吃完饭之后，可以走走站站，这样也是能够帮助自己顺利地进行消化的。因此您不用担忧吃完饭站着会导致长胖。

午餐吃完会胖吗？

吃多了是不会胖， 久坐就会胖， 吃完药运动 散步 10分钟就好， 否则小心你的肚腩

吃完饭喝水会胖吗？

吃完饭以后进行喝水，一般是不会增胖的，水机不是蛋白质也不是糖类，它不可能增加身体的脂肪储存。如果想减肥，可以在进食之前多喝一些水，增加胃部的饱感，可以减少的进食。可以起到一定的减肥作用。如果想减肥，最重要的还是运动燃烧脂肪。

刚吃完饭散步会胖吗？

不会

吃完饭后散步运动并不会胖，养成运动的习惯是非常好的选择，对身体健康也有好处，每天留出减肥锻炼时间，并视为神圣而不可侵犯的“生活空间”。最好每天安排在同一时间运动，一旦习惯成自然，你的身体就会响应“习惯”的召唤，可以养一条宠物狗，狗狗的时间定律非常准持之以恒就不会是一件难事。

中午吃完饭坐着会胖吗？

中午吃了饭坐下会长胖，每天坐着，身体不能消耗大量的卡路里，而且我们的肠道每天积累太多的食物，坐着不消耗卡路里，肠道脂肪积累越来越多。当脂肪和糖在体内累积成脂肪。长时间这样坐会导致颈椎炎、背痛、肥胖、高血糖等疾病。

吃完饭后，肠道属于蠕动的阶段，但是此刻如果坐着，会导致食物的脂肪在下腹处的堆积，非常容易导致小肚腩的产生，同时长期的这样对于患者的消化系统也会造成不良的影响。

晚上吃面食会胖吗？

部分人喜欢进食面条，如北方人，但由于面条碳水化合物含量相对较高，进食面条的人群担心会长胖，但晚上吃面条并非一定会长胖，因人而异，需具体情况具体分析。

1、不会长胖：是否会长胖通常由人体能量的摄入量和消耗量决定。如果晚上偶尔进食或进食少量面条，且饭后积极进行运动，如散步、骑自行车等有氧运动，此时消耗的热量较多，便不会长胖；

2、会长胖：如果晚上进食面条的量较多，且经常进食面试，同时进食后也不进行相应运动，此时消耗的热量通常会小于进食面食所产生的热量，体内多余的热量便会以脂肪的方式进行储存，因此便会长胖。相同质量的面食热量比米饭高，长期如此更易长胖。

此外，面条属于流质食物且糖类营养素含量较高，糖尿病患者也不建议食用，可能会导致血糖迅速升高，从而引起高血糖的不良反应，如恶心、呕吐等。同时晚饭后的运动应避免太多剧烈，以免出现一过性的脑供血不足，引起头晕等不适。

晚上喝鸡汤会胖吗？

鸡汤比较油腻， 如果你想减肥，不建议喝鸡汤，特别是如果晚上喝鸡汤，会影响减肥效果，导致体重增加。 如果你想减肥，你应该减少油腻食物的摄入量，少吃主食，多吃富含蛋白质和纤维的食物。 在晚餐时吃一些含糖量低的水果和蔬菜代替主食是一种非常好的减肥方法。

晚上喝奶粉会胖吗？

不会

在晚上饮用少量的奶粉是不会发胖的。但是过量一定会发胖，由于奶粉中主要成分有糖、蛋白质和脂肪。在晚间饮用奶粉由于奶粉中的糖分会使人体的血糖水平增高，使其中的脂肪更容易储存在身体中，从而导致发胖。但是少量的话是可以不用在意的，如果大量会导致发胖。可以使用牛奶代替奶粉，因为牛奶中糖分相对于奶粉中的糖分较低这样就不容易发胖。晚间可以饮用牛奶，或者是其他无糖的饮品来替代奶粉这样就不会发胖。

晚上吃菠萝会胖吗？

如果晚上适量吃菠萝通常不会导致发胖，如果大量吃菠萝，可能会发胖。具体情况如下：

1.适量吃菠萝：菠萝中含有果糖、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等营养成分，晚上适量吃菠萝，是可以通过正常的新陈代谢排出的，而且菠萝当中富含膳食纤维，能增加饱腹感，适量吃菠萝可以减少其他高脂肪食物的摄入，一般不会发胖。

2.大量吃菠萝：如果晚上大量吃菠萝，例如部分人群为了减肥会选择用菠萝当晚餐，由于水果中含有大量果糖，一次摄入过多会使菠萝当中含有的能量蓄积在体内，如果不进行运动消耗能量，容易转化成脂肪，可能会发胖。建议晚上适量吃菠萝，适当运动，促进脂肪的分解和代谢，避免肥胖的发生。

晚上吃芒果会胖吗？

晚上吃芒果不会胖的，因为芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，是促进减肥效果的，所以一般芒果可以吃，除非一些疾病禁忌，或者一些人吃芒果过敏，不能吃以外，是可以吃的，但要记住不要大量食用。