健身后吃芒果西米露好吗？

健身后吃芒果西米露好吗？

健身后要休息一会（20分钟）在吃，这样就没问题了。

健身后吃肌酸好吗？

有用。健身吃肌酸可以起到快速恢复肌肉力量的作用。锻炼一小时左右后适合吃肌酸。肌酸是一种保健品，能为身体补充蛋白质，但是不能长期服用，以免产生依赖性。

健完身吃汉堡好吗？

我觉得健完身吃汉堡当然不好了，因为健身都是为了让自己的身材比较紧致，好看，汉堡的话，热量是比较高的，吃了很容易发胖的，这样健身就白费了

健身后吃牛肉好吗可以长肌肉吗？

吃牛肉能否长肌肉视吃法而定：

1. 合理搭配可长肌肉：牛肉富含优质蛋白和肌氨酸，合理搭配食材，定时定量地食用可以补充身体所需的营养成分和微量元素，促进肌肉生长和身体力量提高，建议搭配体育运动锻炼；

2. 油炸方式会破坏营养成分：高温油炸会破坏营养成分，达不到长肌肉的效果，因此建议清淡制作。同时，若未配合有效的运动锻炼，亦难生肌肉。

健完身后可以逛街吗？

因为在健身的时候会出汗，建议健身完后洗个热水澡，在去逛街，这样人也会很清爽

天天吃苹果好吗？

苹果每天吃当然好。苹果里面含有多种的维生素，是非常好的食物，而且苹果还不是特别的寒凉，每天吃一个比较健康，可以提高免疫力。

早起吃苹果好吗？

好

早晨吃苹果，可以帮助提高营养物质的吸收，感到精力充沛，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值比较高，而且还有助于消化。苹果还有一定的减肥作用，所以说早上吃苹果是非常好的一种选择。

牛吃苹果好吗？

不能吃。

牛吃苹果时，把苹果卡在喉咙里，上下不能，会阻止正常的呼吸，从而引起腹胀。据专家介绍，牛除了苹果不能吃外，萝卜、薯类也不能吃，一旦发现牛误食了以上食物，应立即抢救。抢救的方法是：给牛灌适量的菜油，然后给牛慢慢地按摩，在无效时可将牛从高处拉着向低处走几圈，让牛将苹果咽下去，才能化险为夷。

狗狗吃苹果好吗？

好，狗狗完全可以吃苹果。苹果中含有一种水溶性食物纤维，有助于狗狗的胃肠乳动、帮助消化，能够减少肠胃里不好的细菌数量，帮助有益细菌繁殖，减少宠物腹泻。但是喂狗狗苹果时，可以尽量搅碎喂，可以减轻狗狗的胃负担。

每天吃苹果好吗？

好。每天吃两个新鲜的苹果。对身体是非常有利的。不光是苹果，新鲜的水果多种多样。比如香蕉橘子。草莓菠萝。都含有对人体所需的营养成分。都是对身体有利的。