瀑布对大自然有什么好处？

瀑布的落差形成喷简电效应，水喷溅时水滴被截断分裂，水分子分离后带正电，周围潮湿空气带负电，水喷溅时形成离子，能产生较多的负离子，它被称为“空气维生素”，亦称“长寿素”，对人体健康有一定益处。负离子多少，也是衡量空气是否清新的重要标准之一。据世界卫生组织的规定，负离子的浓度每立方厘米不低于1000～1500个为清新空气。在川流不息的瀑布飞溅的地方，每立方厘米空气中所含负离子可达2万个以上，所以瀑布附近地区空气特别新鲜，它可使机体代谢过程加强，并使人精神振奋，有益健康，利于康复疗养。

人对空气负离子的需要，在于生物体内的通电过程。生物体内的每一个细胞就是一个微电池，细胞膜内外有50～90毫伏电位差，细胞电池只有在不断充电、不断放电的条件下，机体的神经系统才能快速、准确地把视觉、听觉等感觉信息传给大脑，并由大脑把命令下达给有关器官来执行，以保持机体正常的生理活动。细胞的电过程，需要借助于负离子的不断补充来维持。如果空气中负离子减少，细胞得不到负离子的补充，电过程的正常状态难以维持，则影响生物体的正常活动，甚至引起疾病。

在瀑布的自然条件下，瀑布周围的负离子，在一定范围内，保持一定的量。而这种动态平衡的量，被医学界科研人员认为具有辅助医疗价值。负离子可经过呼吸道或皮肤刺激引起神经反射，影响人体全身各系统，人吸入后感到轻松愉悦，使人精力旺盛，能促进新陈代谢，可提高工作效率，预防流感及增强机体抗病能力。负离子还对某些细菌和病毒有杀灭及抑制作用，负离子对肿瘤也有抑制作用。负离子可调节神经系统的兴奋与抑制状态，使大脑皮质的抑制作用增强，能改善睡眠，改善大脑皮质功能，产生镇静、安眠、降血压等效应。负离子还有去除尘埃、消灭病菌、净化空气的作用。在瀑布地区旅游及疗养，使肺换气功能增强，增加氧吸收量，气管粘膜上皮纤毛运动加强，适宜于慢性呼吸道疾病患者病体的康复。对心血管系统的作用在于使脉搏减慢、血压下降，对高血压、冠心病患者有益。负离子可治疗呼吸道疾病、萎缩性胃炎、萎缩性鼻炎、神经性皮炎、关节痛等，对气喘、烧伤、溃疡以及外伤患者的治疗也有促进作用。因此，我们应该多到有瀑布等富含负离子的大自然环境当中去，吸收负离子浓度较高的新鲜空

气。

在盛夏之时，正值炎暑骄阳，热浪阵阵，而瀑布的局部地区形成较清凉的地方，特别是在瀑布下的泻潭幽谷附近，微小的水滴落在人的身上，和着一种微风拂面的感觉，使人凉爽镇静。在此时此地观光游览，则是赏景和避暑兼得。祖国医学认为，这种环境有濡润津液、安神、调和营卫的作用，使肺气通调，水道畅通，水湿之气下输膀胱。

瀑布按地质构造的不同分为岩熔瀑布、火山瀑布和高原瀑布等几种类型。因此，对人的医疗及疗养保健作用也因为不同的瀑布而有所不同。处在名山及高原的瀑布，在瀑布观景的同时，还有山地景观疗养的功效，心血管病、慢性肺部疾病、神经衰弱、偏头痛及慢性关节炎都是适应证。对于岩熔性瀑布，因溶解有大量的无机盐，如钾、钠、钙、镁、铜、锂、锶、锌、溴、碘等，有一定的矿化度，对肥胖症，运动系统疾病，神经系统疾病，早期轻度心血管系统疾病，新陈代谢功能紊乱，痛风，皮肤病等，均具有治疗作用。