原|2024-10-27 22:15:12|浏览:92
《大自然的声音》是人教版小学语文三年级上册(2018年秋季修订版)第21课的课文,这篇课文属于说明性文章。它运用人格化的写法,以及大量的形象鲜活、熟悉生动的有新鲜感的语句,分别从风、水和动物三个方面描写了大自然美妙的声音。
风,是大自然的音乐家,他会在森林里演奏他的手风琴。当他翻动树叶,树叶便像歌手一样,唱出各种不同的歌曲。不一样的树叶,有不一样的声音;不一样的季节,有不一样的音乐。当微风拂过,那声音轻轻柔柔的,好像呢喃细语,让人感受到大自然的温柔;当狂风吹起,整座森林都激动起来,合奏出一首雄伟的乐曲,那声音充满力量,令人感受到大自然的威力。
水,也是大自然的音乐家。下雨的时候,他喜欢玩打击乐器。小雨滴敲敲打打,一场热闹的音乐会便开始了。滴滴答答……叮叮咚咚……所有的树林,树林里的每片树叶;所有的房子,房子的屋顶和窗户,都发出不同的声音。当小雨滴汇聚起来,他们便一起唱着歌:小溪淙淙,流向河流;河流潺潺,流向大海;大海哗哗,汹涌澎湃。从一首轻快的山中小曲,唱到波澜壮阔的海洋大合唱。
动物是大自然的歌手。走在公园里,听听树上叽叽喳喳的鸟叫;坐在一棵树下,听听唧哩哩唧哩哩的虫鸣;在水塘边散步,听听青蛙的歌唱。你知道他们唱的是什么吗?他们的歌声好像告诉我们:“我在歌唱,我很快乐!”
冥想的音乐推荐如下:
1、Moola Mantra
2、Gayatri Mantra
3、Anicest Prophecy
4、Ek Ong Kaar
5、Aad Guray Nameh
6、Journey to the Center
7、禅-戴亚
8、E Hia 'Ai
9、Ong Namo
10、Cool Forest Rain
有个很简单也很古老的打坐方法,不需要听音乐,这招很好使,但是不怎么容易做到,从一本家里的古书上看来的,很白话,也很实际,不像网上那些,看的云里雾里的。
人体强烈运动后,都可以清晰的听到心脏起搏的声音,但是在安静的时候一般是感觉不到的,除非你身体真的很强,心脏很有力量。打坐冥想环境:尽量安静姿势:盘腿,两掌位于腹部,掌心相对,胳膊,手不能碰到任何身体的肌肤。要诀:凝神静心,直到你能听到自己的心跳,记住是听到,不是感觉到,这时候人会进入一种很静得状态,周遭自身都只有心跳的声音。
在这过程中,你会自然而然的调整呼气,否则呼气的声音会很大(尤其在很安静的环境)。
其次,听心跳会让你精神集中,屏蔽周围杂音和自我杂念,否则你只要你走神,你心跳声音就不存在了,时间久了,你会觉得心脏的力量很强大。在此,持续的感觉心跳声,人的呼吸会和心跳达成一致,潜意识的会随着心跳的节奏走,道随自然,人本就是自然,这比任何呼吸法都管用。
结束后会让你感觉浑身气爽,头脑清醒!当然还有更深一步,那就是任督脉略的配合,这个更难,也很麻烦。
你先学会“凝神,感悟,除杂念断周遭,以心为心,以心为念”,再难就是,你在那种入定的环境下,去控制你的心跳,这时候你的呼吸也会潜意识的自然改变,这个有点玄玄的,反正我知道的,没有能做到的,只要一想去控制它,立马就会走神的,连心脏的声音都找不到了!本人就进入过一次,感觉时间很短,可睁开眼后都已经过了40分钟了,这个很累,而且如果受到大的声音惊吓,你会放佛坠入深渊的感觉,切忌环境。
确保自己在15分钟内不被打搅,
可以采取坐姿或平躺,
尽量让自己处于舒服、放松状态。
做几个深呼吸,
让呼吸渐渐平缓下来......
远方,
低音钵发出浑厚深远声响,
在山峦间跌宕萦绕,
一圈圈、扩散开来。
身体被一同吸进这无法抗拒的声波中,
亦置身于这寂静空旷的山谷之间。
随着低音钵和高音钵的交替往复,
疗愈自己的身心!
《Daughter of heaven》
超越平凡极度动听的天籁之声。
《Daughter of heaven》
冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。
一首好的冥想音乐,能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动,带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。
如果你经常练习冥想,一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。
冥想音乐是在冥想时播放的背景音乐,包括独自冥想,瑜伽等,配上音乐来调节心情,辅助放松情绪,更好的进入空灵的状态。
一般冥想音乐比较柔和舒缓,大自然的音乐,风声水声鸟叫声,或者钢琴、小提琴、萨克斯等演奏的抒情曲,使人会产生安静而愉悦的心境
整篇文章都是围绕 大自然美妙的声音 来写的,具体从 风,水,动物所发出美妙的声音 三方面来写的 (看完谢谢我啊!这是我回答的第一个问题)
答:冥想鸭播放的音乐是舒缓、轻柔的冥想音乐。
解释:冥想鸭这个概念是指一个播放冥想音乐的设备或平台,其目的是为了帮助用户在冥想、放松或减轻压力时提供一种愉悦的听觉体验。冥想音乐包括自然的声音,如水流、鸟叫以及轻柔的旋律。这些音乐元素能够让人们的心情平静、专注,从而更好地进行冥想练习。
拓展内容:冥想音乐有各种风格,包括古典、新世纪、世界音乐等。有些冥想音乐还采用特定的频率(如432赫兹或528赫兹)来进一步增强心灵和身体的正面效果。此外,有一些应用程序和在线平台提供定制化的冥想音乐服务,满足不同用户的需求,如瑜伽、睡眠辅助或深度放松。这些冥想音乐有助于提高人们在现代快节奏生活中的身心健康和生活质量。
旋律舒缓,悠扬的音乐都适合。
比如古琴曲、古筝曲、笛子、萧或者二胡之类的乐器演奏的乐曲,
总之,乐曲的旋律应该缓慢、沉静、悠扬即可。
冥想是简单、谦卑的过程,实现内心的宁静,就会通过宁静看待一切。