原|2024-12-28 12:22:56|浏览:37
踝关节扭伤是生活中最常见的,多因走路或下坡足部而扭伤。如崴脚了,应该这样做。
1,停止运动,第一时间冰敷出来,防止瘀肿,冰敷后,把腿抬高休息
2,根据崴伤的程度,可以去医院拍片子检查是否有骨裂,骨折,
3,如果没有骨裂,骨折,过了急性期就可以通过推拿按摩,热敷来治疗,
4.,如果有关节错位,须正骨复位。
距腓前韧带损伤最常见,主要症状是外踝前下方凹陷处,迅速出现不同程度的肿胀活皮下瘀血,有局部疼痛,压痛明显,活动及附中时加距,伤后患者不能支撑和站立,关节功能受限. 行走困难,出现跛行,
及时治疗,如果不及时治疗,以后可能出现习惯性崴脚,还会出现走路时间一长就会出现疼痛。
扭伤脚崴脚受伤以后避免继续行走,不要在伤痛局部手法按摩,可以用绷带或者胶布将患侧轻度外翻,包扎固定限制行走,并送医院处理。可以在伤后立即用冷水或者是冷毛巾外敷,可以起到血管收缩减轻局部充血,起到止血消肿,镇痛的作用。排除骨折的情况下,可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物,注意休息,避免劳累。
崴到脚的话,建议先去医院照x光,确定骨头没有受伤,只是皮外伤和肌肉扭伤的话,24小时内最好最好用嗯冰袋敷脚,是附近血管冷却避免形成更大的肿块,24小时之后需要热敷,热敷的主要作用是为了活络血脉尽快消肿,同时建议吃些消炎止痛药,也可以吃些活血化瘀的药物,如果伤口没有溃烂可以用活血化瘀的喷雾以便尽快消肿止痛。,
一般情况下脚崴了一会儿就可以自己恢复,但要实在没好的话就可以冰敷或者热敷,抹点外用药。实在不行的话就只能去医院看医生了。
然后要注意崴的那只脚要减少行动,尽量用另一只脚来代替活动,减少受伤的脚的使用率,好好养一段时间即可。
我有一双鞋子,每次穿它都会崴脚,所以我怀疑不是我不小心,是鞋子的问题,因为这双鞋子是个松糕底的鞋,整个底很高,在我走路的时候,经常性的一不小心就崴脚了,我决定把这双鞋子扔掉,以后不再穿这双鞋子了还是旅游鞋比较舒适,也不会崴脚
崴脚多数容易造成局部的一些软组织损伤,或者伴随着其他关节小错位,严重的话还可能会造成一些骨折,最好是先到医院拍片检查一下排除骨折,平时也可以外用一些活血止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且一定要在家里多注意休息,避免四处乱走,也可以选择到医院做一下理疗帮助改善。
崴脚后判断是否骨折,去拍摄X线片进行诊断,主要是因为有些无移位的骨折或者小的撕脱骨折和足部扭伤,从外观上以及查体上是很难区分的,需要拍摄X线片或者CT进行确诊。如果脚崴伤后出现明显畸形,并且能触及到骨擦音以及骨擦感,就基本可以判断为骨折。
没有近义词。
意思是指脚踝扭伤。
崴”的基本含义为山、水弯曲处,如海参崴;引申含义为脚扭伤,如下山时崴了脚,在日常使用中,“崴”也常作形容词,表示山路不平,如崴嵬。
脚”的基本含义为人和某些动物身体最下部接触地面的部分,如脚心、脚掌;引申含义为最下部,如脚注、山脚;剩下的废料,渣滓,如下脚料;传统戏曲中的人物类型,如脚色。
脚崴了绷带加压包扎一般需要1周到2周左右的时间。因为每个患者的病情严重程度不同,所以脚崴了加压包扎的时间也不同,具体的时间还需要因人而异。
崴脚是一种东北方言的说法,用普通话表达就是扭脚的意思,可以引申出多少含义,一方面是指的直面的意思就是脚步有了扭伤,另外一种还可以衍生为出什么人鼓励,暗示不如实力,可以根据实际情况去进行理解和分析。总之崴脚对身体是产生了一定的伤害。