原|2025-01-12 20:44:30|浏览:84
佛手瓜的四种做法 佛手瓜250克,猪瘦肉150克,鸡蛋清1只,水淀粉15克,精盐4克、味精2克,芥末油 凉菜做法: 1.将佛手瓜去蒂、瓤洗净,切成细丝,猪瘦肉切成细丝,用凉水浸泡10分钟后洗净,放入碗内,加入鸡蛋清、水淀粉,拌匀上浆; 2.将水锅置火上,烧沸后下人佛手瓜丝稍烫,捞小趁热加入精盐4克、味精2克,拌匀装入盘内; 3.将瘦肉丝分散下入沸水锅内烫熟,捞出放入盘内的佛手瓜丝上,淋上芥末油即成。 风味特点: 味道香辣,鲜嫩爽口。 凉拌佛手瓜的做法四 凉菜原料: 佛手瓜,海带,蒜,盐,糖,醋,香。 凉菜做法: 1.海带温水泡发,焯水后过冷水放凉,佛手瓜去皮切丝,蒜适量,捣成蒜泥; 2.上述材料加上盐、糖、醋、香油拌匀,即可食用。
用料:佛手瓜2个、鱿鱼干3只、排骨一小扇、姜片适量、白胡椒粒少许、盐适量
做法:
1、排骨斩段,开水煮过后洗净备用;鱿鱼干洗净剪成粗条。
2、将排骨,鱿鱼干,白胡椒粒,姜片,清水一起放入电压力锅中。
3、待电压力锅完成工作后,把所有汤和汤料转入汤锅中。
4、并加入去皮去核切块的佛手瓜,煲半小时左右,然后用适量盐调味即可
可以做柿子饼,
先将柿子捣成泥再入酵母5克,分次倒入面粉,揉成光滑的面团,醒发两倍大,发酵好的面团揉搓排气,搓成长条切成面积。
面团比较软,用折叠的手法整理成圆形,表面撒一点黑芝麻,二次发酵,电烤盘预热,表面刷上一层油,放发好的面团,盖上盖子闷5分钟。翻面后再闷5分钟,焖好后翻面再煎2~3分钟就可以了。
1、生吃
成熟后的佛手表皮呈鲜黄色,内部呈白色,是可以和柑橘一样直接食用的。
做法:削去佛手外层表皮,食用里面的白肉即可,味道甜脆。
2、炒菜吃
佛手有理气化痰,止咳消胀,疏肝健脾和胃的功效,非常适合清炒。
做法:胡萝卜1个,佛手1个。将二者洗净、切丝,加入植物油清炒,放点水,最后放适量盐和味精调味。
3、煮粥吃
佛手煮粥的味道也是很不错的,非常适合年老胃弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。
做法:佛手10~15克,大米50~100克,冰糖适量。将佛手煎汤去渣,再放入大米、冰糖煮粥。
4、冰糖炖佛手
用冰糖炖的佛手具有养颜美容的功效,也可以润肺止咳。
做法:将新鲜的佛手洗净沥干水,不用去皮,直接切成小丁,在炖盅内放入冰糖和佛手,不加水,搅拌均匀,隔水炖8小时。然后趁热装入消毒的玻璃瓶,低温保存,吃的时候取少量泡水喝即可。
5、泡水喝
做法:将佛手连皮切片晒干,或直接购买佛手干片,每次取1~2片泡水喝。
6、泡酒喝
佛手酒偏温性,可疏肝理气,和脾,健胃。
做法:佛手30克,低度优质白酒500毫升。将佛手洗净,清水润透,切片成丁,待风吹略收水汽后,放入坛或瓶内,封口侵泡。10天后即可取食。
用料
白菜
300g肉馅 100g油 适量盐 适量葱 适量姜 适量生抽 适量淀粉 适量香油 适量
佛手白菜的做法步骤
步骤 1
肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 香油 生抽搅拌均匀。
步骤 2
加入水淀粉搅打至上劲。
步骤 3
白菜帮洗净,切成8厘米的块。
步骤 4
锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。
步骤 5
直接捞入冷水中。
步骤 6
沥干水分,取一片放在盘中。
步骤 7
从白菜帮中间均匀的划4刀。
步骤 8
把肉馅放在上面。
步骤 9
把白菜帮折成佛手形状。
步骤 10
依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。
步骤 11
把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。
步骤 12
把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。
1、生吃
成熟后的佛手表皮呈鲜黄色,内部呈白色,是可以和柑橘一样直接食用的。
做法:削去佛手外层表皮,食用里面的白肉即可,味道甜脆。
2、炒菜吃
佛手有理气化痰,止咳消胀,疏肝健脾和胃的功效,非常适合清炒。
做法:胡萝卜1个,佛手1个。将二者洗净、切丝,加入植物油清炒,放点水,最后放适量盐和味精调味。
3、煮粥吃
佛手煮粥的味道也是很不错的,非常适合年老胃弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。
做法:佛手10~15克,大米50~100克,冰糖适量。将佛手煎汤去渣,再放入大米、冰糖煮粥。
4、冰糖炖佛手
用冰糖炖的佛手具有养颜美容的功效,也可以润肺止咳。
做法:将新鲜的佛手洗净沥干水,不用去皮,直接切成小丁,在炖盅内放入冰糖和佛手,不加水,搅拌均匀,隔水炖8小时。然后趁热装入消毒的玻璃瓶,低温保存,吃的时候取少量泡水喝即可。
5、泡水喝
做法:将佛手连皮切片晒干,或直接购买佛手干片,每次取1~2片泡水喝。
注意:由于体质差别,并不是所有人都适合每天
用佛手泡水喝,需有医师指导。例如阴虚有火,无气滞症状的人就不能喝。
6、泡酒喝
佛手酒偏温性,可疏肝理气,和脾,健胃。
做法:佛手30克,低度优质白酒500毫升。将佛手洗净,清水润透,切片成丁,待风吹略收水汽后,放入坛或瓶内,封口侵泡。10天后即可取食。
注意:长期服用佛手酒需医师指导。
扩展资料:
佛手营养价值:
根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒;入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。
对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。
参考资料:
佛手瓜的四种做法 佛手瓜250克,猪瘦肉150克,鸡蛋清1只,水淀粉15克,精盐4克、味精2克,芥末油 凉菜做法: 1.将佛手瓜去蒂、瓤洗净,切成细丝,猪瘦肉切成细丝,用凉水浸泡10分钟后洗净,放入碗内,加入鸡蛋清、水淀粉,拌匀上浆; 2.将水锅置火上,烧沸后下人佛手瓜丝稍烫,捞小趁热加入精盐4克、味精2克,拌匀装入盘内; 3.将瘦肉丝分散下入沸水锅内烫熟,捞出放入盘内的佛手瓜丝上,淋上芥末油即成。 风味特点: 味道香辣,鲜嫩爽口。 凉拌佛手瓜的做法四 凉菜原料: 佛手瓜,海带,蒜,盐,糖,醋,香。 凉菜做法: 1.海带温水泡发,焯水后过冷水放凉,佛手瓜去皮切丝,蒜适量,捣成蒜泥; 2.上述材料加上盐、糖、醋、香油拌匀,即可食用。
1、准备食材。准备佛手瓜一个,青辣椒一个,金针菇少量,肉丝少量。
2、清洗切丝。把青椒洗净切丝,佛手瓜去皮切丝,金针菇洗净撕开。
3、把佛手瓜切丝。注意佛手瓜去皮后比较滑,切丝的时候要小心。另外佛手瓜内有核切丝的时候要把核剔出去。
4、锅里下油烧热,先把肉丝煸炒一下。把肉盛出来,再放少许油,放入少量花椒和干红辣椒炒出香味,然后把这些料用铲子铲出来,为了不影响吃菜时的口感。
5、锅里下油烧热,先把肉丝煸炒一下。把肉盛出来,再放少许油,放入少量花椒和干红辣椒炒出香味,然后把这些料用铲子铲出来,为了不影响吃菜时的口感。
6、最后把菜用盘子装好。
1.准备好原料。
2.鸡蛋,玉米油和白糖放在一个容器中。
3.混合均匀,打至糖融化。
4.放入面粉,奶粉,泡打粉。
5.揉成光滑的面团,醒30分钟。
6.醒好的面团一切为二。
7.擀成3毫米左右的面片。
9.切成菱形的面块。
10.排入烤箱。
11.烤箱预热150度,中层8分钟左右,面棋子微黄即可。
主料
普通面粉500g
辅料
酵母4g 无铝泡打粉1g
红曲粉2g 红豆(装饰用)少许
花样馒头小螃蟹的做法步骤
1. 准备食材。 普通面粉:500g、酵母:4g、无铝泡打粉:1g,红曲粉:2g,红豆(装饰用):少许
2. 将酵母、泡打粉倒入面粉,搅拌均匀,用温水和成面团,盖上湿润的屉布,温暖处进行发酵。
3. 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以下剂子了。剂子的大小按个人喜好。将一份剂子分成两份,其中一份稍大一些,用于做小螃蟹的主体;另一份稍小,用于做小螃蟹的爪子。
4. 将做小螃蟹主体的面团擀成椭圆形。
5. 将做小螃蟹爪子的面团分成四份,搓成长条。其中一条比另三条稍粗一些,用来做大蟹钳。
6. 将爪子放在主体面片上,最粗爪子的放在最靠近自己的位置。
7. 将面片向上折,包裹住螃蟹的爪子,靠近自己的这端压在上面。
8. 用小刀在最前面的爪子上割上一刀,做出蟹钳的样子。
9. 用两颗红豆做出小螃蟹的眼睛。一只活灵活现的小螃蟹就做好了。
10. 如果想更美观,还可以做朵小花做点缀。取一块原色面团,搓入少许红曲粉,揉成粉色面团,把粉色面团捏成颗颗小球,这是花朵花瓣的雏形。
11. 把小球捏成花瓣形状,瓣瓣相连,捏紧花瓣相连的底部。五瓣为一组,组成一朵花。
12. 收拢花瓣,使花瓣向中心聚拢。用牙签取微量的白色面做花蕊,将花蕊固定在花朵中间。将花朵固定在小螃蟹上。
13. 将做好的小螃蟹进行二次发酵。观察面的体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后15分钟制熟。具体蒸制时间请根据您制作的面食大小和数量酌情增减。
14. 小螃蟹要跑,快快抓住TA~
15. 不忍心吃掉TA们,养起来吧。
16. 一起去赶海,捉螃蟹吧。
小贴士
1.面要和得稍微硬一些,方便造型。2.蒸制时间请根据自己做出的面食大小进行相应调整。2.关火后冷却3-5分钟后掀锅盖,防止迅速降温使成品塌陷。