吃西瓜真的会长胖吗？ 孕妇吃面食多是不是容易长胖呢？

一、吃西瓜真的会长胖吗？

吃西瓜不会真正让人变胖。1. 西瓜中的主要成分是水分和自然糖分，而且热量非常低。相比其他零食和甜点，吃西瓜对身体的负担要小很多，因此并不会让人真正变胖。2. 只有在摄入的热量超过消耗的热量时，才会导致身体储存脂肪，形成肥胖，因此，如果平常的饮食习惯合理，并且运动量维持在一个适当的水平，就不用因为吃西瓜而担心会胖。

二、孕妇吃面食多是不是容易长胖呢？

面食大多是用硬质的小麦做成的。硬质小麦的营养丰富，做成的面条吸水能量强，饱腹感强，如果不往面条里加太多的调味料，面食的热量并不高，并不易令人发胖。女性的怀孕期间吃面食是没有什么太大影响的，面食它在代谢之后主要成分就会分解为糖类，但是本身面食作为一种主食影响也不是很大。

三、无糖雪碧真的不长胖吗？

喝无糖雪碧有可能长胖，无糖雪碧虽然没有糖，但是有甜味剂，甜味剂一方面对身体有影响，并不是健康食品，另一方面，无糖雪碧有可能增加食欲，造成摄入的热量超标，也不利于体重的控制。

肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。

四、无糖可乐真的不长胖吗？

无糖可乐并不是真的不会长胖，虽说是无糖的其实里面也含有糖分，不过里面含的糖不是普通的糖而是蔗糖，实上，0也不是纯粹的没有热量的，1克的阿斯巴甜中含有4千卡的热量，但这个热量在国家规定标注的营养成分上可以低到忽略不计，所以也就写为“0热量”了。减肥期间建议喝白开水效果最好哦。

五、吃达英35真的会长胖吗？

吃达英35也是会出现长胖的情况，因为达英35也是属于一种激素类的药物，所以服用药物一定要在医生的指导下才是可以进行服用的，由于每个患者的身体状况是不同的，所以服药的时间和服药的剂量上也是会出现一定的差异，在服药期间千万不要擅自的更改药量。

六、汤拌饭吃难道真的会长胖吗？

是啊，我也喜欢这样吃饭，很好吃的。。。但是营养都在汤里呢，恰好把最有营养的都吃进去了，会长胖的，以后要尽量少吃了

七、清丁无糖汽水真的不长胖吗？

没有什么无糖汽水的，喝多了照样胖

八、红薯长胖吗？

吃少量的红薯不会发胖，吃它能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。如果适量的吃。是不会长胖的，红薯是一种很健康的食品，经常食用不但能减肥而且还能防癌，但不要吃的太多，任何东西吃多了，卡路里超标都会引起肥胖的。所以注意吃的量就可以的。

九、0千焦苏打水真的不会长胖吗？

0千焦苏打水真的不会长胖的。

苏打水的摄入不会导致肥胖。苏打水的主要成分是碳酸氢钠，它属于碱性物质。苏打水摄入体内后，可以平衡肠道ph值，降低胃酸浓度，保护胃粘膜，减少胃酸、胃痛和胀气现象。苏打水是碳酸氢钠溶液，没有明显的热量，但是要警惕，比如不能喝加了各种糖、糖代用品或者各种所谓加了甜味剂果汁的碳酸饮料，会带来过高的能量摄入，会导致发胖。

十、赖床会长胖吗？

很多人都会胖的。

有极个别人是怎么样的吃，怎么样的睡，多么的懒床都不会胖的。

尤其是吃完东西以后，赖在床上不运动，一般的人都会胖的，速度更是惊人，胖了点以后更不愿意运动了，如此恶性循环给自己带来了麻烦。

即使是身体不发胖，懒床也会给自己的身体健康带来危害的。