原|2025-01-28 00:29:47|浏览:61
就是用面粉做的,形状象猫耳朵的,油炸的美食。
猫耳朵主要是用小麦面粉制作而成的一种食品,热量非常高,每100克猫耳朵之中含有400大卡以上的热量。其中的营养成分比较丰富,主要由蛋白质、碳水化合物、维生素和少量的钙离子、钾离子等矿物质组成。摄入人体之后能够增加饱腹感、促进肠道蠕动,为代谢提供丰富的能量。
而从中医学的角度讲,因其是用面粉制作而成的,所以可以健脾补肾、清热止渴。对于脾肾虚弱导致的腰膝酸软、食欲不振有调节作用。
准备低筋面粉、白砂糖、红糖、纯牛奶、玉米油、蜂蜜、温水。
1、准备2个碗,1个碗里倒入100克纯牛奶,最好用微波炉加热一下,这样糖化的快,然后向牛奶中加入20克白砂糖,搅拌均匀。
2、另一个碗里加入100克温水,为啥不用牛奶?因为牛奶是白色的,会减弱红糖的颜色。加入20克红糖,用筷子搅拌均匀,让糖粒迅速溶解。
3、200克面粉中倒入牛奶,加入20克玉米油,搅拌成面絮后揉成光滑的白面团。再取200克面粉,倒入红糖水,也加入20克玉米油,揉成光滑的红面团。2个面团揉好后,用盖子盖起来,醒面半小时,面团会变得更软。
4、醒好后的面团,放在案板上,撒点干面粉,稍微揉一下,不用揉太久,不然面筋出来了就不脆了。用擀面杖分别把白面团、红面团都擀成薄薄的面片,5毫米厚就差不多了。
5、2个面片尽量大小一样,把白面片放在下面,红面片放在上面,用擀面杖再擀一下,这样贴合得更紧实,在红面片上刷上蜂蜜水。
6、用手把擀好的面片卷起来,卷的时候用点劲儿,尽量卷紧一点,卷成长条后用刀切成薄片,刀一定要快,不然切出来比较扁,厚薄一定要一致,这样才能一起熟。
7、起锅烧油,油温五成热时,把切好的薄片放入锅中,中小火油炸2分钟,用铲子不停地翻动,让猫耳朵受热均匀,炸至颜色金黄,都漂起来后即可捞出沥油。
8、猫耳朵就做好了,由于是素食,就不用复炸了,口感已经很酥脆了。炸好的猫耳朵吃起来香酥可口,甜而不腻,奶香味十足,比买的更好吃。
9、用保鲜袋装起来,随吃随取,大人孩子都爱吃。
冰箱冷冻保存。做好的猫耳朵可以用保鲜袋密封起来,放在冰箱冷冻保存,要让猫耳朵远离潮湿的地方,刚做好的猫耳朵一定要分开放,避免会粘连在一起,做猫耳朵时可以把面和硬一点,这样做出来的猫耳朵才会更加酥脆,放入冰箱后的猫耳朵吃之前可以用热油复炸一遍,这样会更酥脆。
猫耳朵面食是一道经典的中国家常面食,具有独特的形状和口感。下面是一种简单且美味的猫耳朵面食家常做法:
所需材料:
- 面粉:250克
- 温水:约100-120毫升
- 盐:适量
- 蔬菜或肉馅料:可根据个人喜好选择
步骤:
1. 准备面团:将面粉倒入一个大碗中,加入适量的盐。逐渐加入温水,一边倒入一边用筷子搅拌。一开始面团会变得粘稠,然后逐渐成团。
2. 揉面:将揉好的面团转移到台面上,继续用手揉搓10-15分钟,直到面团变得光滑、柔软且有弹性。
3. 面团休息:将揉好的面团放回碗中,用湿布覆盖上,让面团松弛休息30分钟。
4. 准备馅料:在等待面团休息的过程中,您可以准备馅料,可以选择蔬菜馅或肉馅。将蔬菜切碎或者将肉馅搅拌均匀,添加适量的盐、酱油等调味料搅拌均匀。
5. 擀面皮:将面团分成小块,取一块用擀面杖擀成薄皮,可以适当在面皮上撒上一些面粉防止粘连。
6. 制作猫耳朵:将擀好的面皮切割成适当大小的长条,将两端捏紧后成为一个圆环。将圆环的一端压扁,然后将另一端从中间的缺口穿过,即形成了猫耳朵的形状。
7. 煮熟:将制作好的猫耳朵放入沸水中,煮熟至浮起即可。煮熟的时间根据面团的厚度和大小而有所不同,一般需要2-3分钟。
8. 捞出和享用:将煮熟的猫耳朵捞出放在碗中,可以加入汤或酱料,根据个人口味添加其他配料。
猫耳朵面食口感Q弹,形状可爱,可以搭配汤或酱料食用。根据个人口味,您可以选择不同的馅料和调味料进行搭配。简单的家常做法可以让您在家享受美味的猫耳朵面食。
1、首先把发好的面团,取一块擀成圆饼状,在另取一块面团,搓成长条后按扁,用刀压出花纹,切成均等的长条用以做枣花。
2、然后在取一长条面把枣放在中间,把面和枣做成一个枣花,把做好的枣花摆放在圆饼上。
3、把枣花面团一个一个的挨着在面饼上围成一个圆型,然后中间空出来的地方放上切开去核的枣。
4、然后再擀一个小一些的圆面饼放在中间,要能盖住下面切好的枣,不要盖住下面的枣花,在上面这张饼上面在摆放好一圈枣花。
5、最上面中间也放上切开的枣,在擀一个小圆饼放在最上面,在上面做一个花来装饰,中间放一颗枣。等二次发酵到两倍大的时候,放锅大火蒸30分钟即可。
1、牛奶混合酵母加糖,搅拌均匀
2、加入面粉和食用油
3、揉成光滑的面团,醒发3分钟,分割面团
4、分成三个48g左右的剂子,取其中一个揉圆后,用手大拇指和食指搓成圆润的水滴状
5、棕色面团20g,黑色面团5g,红色面团3g不到
6、棕色面团一个3g搓成水滴状作为耳朵
面食的做法很多,包子,饺子馒头,花卷,大饼,麻花等等
炒猫耳朵,这个面食在西北好多地方都流行,因面块用手搓出来后形似猫耳朵而得名,有的地方也叫麻什(念十)。有多种吃法,可以炒,也可以煮好后直接浇上做好的各种菜卤,臊子,杂酱等拌着吃。喜欢吃酸辣的放点醋和红油辣椒味道会更美。
1 材料:和好的面团(和面时加点盐,面和的要硬点,这样搓出来的猫耳朵才像,也不会耷拉下来粘在一起,多醒发一会,做出来会更好。)瘦肉,洋葱,西红柿,包菜(菜可以随意搭配,我今天这个应再配点青辣就好了,家里没有只能这样了)。
2 瘦肉切丝(放点盐和酱油淹制一会,再放点生粉拌匀),洋葱切块,西红柿用开水烫一下去皮切块,包菜用手撕成块。
3 把醒发好的面团擀成约2毫米厚的面片,再用刀切成小方块。
4 把切好的小方块用大拇指按着向前搓,这样一个个猫耳朵就搓出来了。
5把锅里的水烧开后,放入猫耳朵开始煮。(另一边可同时炒菜)
6锅烧热放油,油热后放入肉丝翻炒。
7肉丝断生后,放入洋葱翻炒。
8洋葱断生后,放入西红柿翻炒。
9把煮熟的猫耳朵捞出控干水备用。
10 把包菜放入煮过面的锅中焯一下,断生后捞出备用。
11 把控干水的猫耳朵放入
12翻炒几下,放入适当的盐和酱油,继续翻炒几下。
13放入控干水的包菜。
154继续翻炒几下,这道炒猫耳朵就算完成了。
准备低筋面粉、白砂糖、红糖、纯牛奶、玉米油、蜂蜜、温水。
1、准备2个碗,1个碗里倒入100克纯牛奶,最好用微波炉加热一下,这样糖化的快,然后向牛奶中加入20克白砂糖,搅拌均匀。
2、另一个碗里加入100克温水,为啥不用牛奶?因为牛奶是白色的,会减弱红糖的颜色。加入20克红糖,用筷子搅拌均匀,让糖粒迅速溶解。
3、200克面粉中倒入牛奶,加入20克玉米油,搅拌成面絮后揉成光滑的白面团。再取200克面粉,倒入红糖水,也加入20克玉米油,揉成光滑的红面团。2个面团揉好后,用盖子盖起来,醒面半小时,面团会变得更软。
4、醒好后的面团,放在案板上,撒点干面粉,稍微揉一下,不用揉太久,不然面筋出来了就不脆了。用擀面杖分别把白面团、红面团都擀成薄薄的面片,5毫米厚就差不多了。
5、2个面片尽量大小一样,把白面片放在下面,红面片放在上面,用擀面杖再擀一下,这样贴合得更紧实,在红面片上刷上蜂蜜水。
6、用手把擀好的面片卷起来,卷的时候用点劲儿,尽量卷紧一点,卷成长条后用刀切成薄片,刀一定要快,不然切出来比较扁,厚薄一定要一致,这样才能一起熟。
7、起锅烧油,油温五成热时,把切好的薄片放入锅中,中小火油炸2分钟,用铲子不停地翻动,让猫耳朵受热均匀,炸至颜色金黄,都漂起来后即可捞出沥油。
8、猫耳朵就做好了,由于是素食,就不用复炸了,口感已经很酥脆了。炸好的猫耳朵吃起来香酥可口,甜而不腻,奶香味十足,比买的更好吃。
9、用保鲜袋装起来,随吃随取,大人孩子都爱吃。