原|2025-01-28 10:49:47|浏览:35
食材清单
主料:
白面
300克
辅料:
红曲粉
适量
竹炭粉
适量
南瓜泥
适量
清水
150克
酵母
3克
糖
5克
烹饪步骤
1· 白面粉加清水、酵母、糖,和面。将活好的白面里分别加如红曲粉、南瓜泥、竹炭粉,活成不同颜色的面团。
2· 取一小块黑面团揉圆擀成长方形。
3· 再用两小块黑色面团做成包包两侧的封口。
4· 用黄色面做标志
5· 折叠后就好了
6· 背带用黄色面和黑色面拧成。
7· 做好的包包放到擀成圆形的面饼上
8· 用模具做出小花
9· 装饰一下,凉水上锅蒸,锅上汽后15分钟,关火,焖3分钟,包包出锅儿喽。
1.白面团2个,每个25克
2.白面团和红曲面团分别搓成大小不等的水滴形,粘合在一起,用牙签压中间线条,做成耳朵
3.搓一根粗一点的白面条,再搓一根细一点的黑面条,两根粘合
4.擀薄,形成渐变色,切成长方形,并切成细条
5.两个白面片,其中一片除去上面一厘米,其他位置刷油,两千叠加,表面的白面片粘好黑芝麻面片,装上耳朵,渐变色的面片卷起来,做马鬃
6.做好眼睛,腮红,鼻孔,可爱的小马宝宝就做好了
核桃馍
准备材料:核桃仁,花生,黄豆,面粉,食用油,盐,花椒面,酵母粉
制做方法:
先把核桃仁、花生仁、黄豆各三分之一,混合在一起炒熟。
晾凉后,用破壁机打成粉,不用太细,一次可以多做点,放冰箱冷藏,用时方便。
取适量核桃粉加盐、花椒面用油搅拌均勻。
取300g中筋面粉,加2g酵母粉,160毫升左右的水,把面和成一个较软的面团,醒面二十分钟。
面醒好,在面板上揉一下,分成大小相同的八个剂子。
取一个剂子,擀成长方型面皮,厚度在1毫米左右。
在面皮上抹上核桃粉油酥。
然后,从左往右卷起来,竖起来压一下,做成饼坯。全部饼坯做好,醒十分钟松驰一下。
电饼铛预热,放油,用刷子把刷均匀,依次放入四个饼坯,先做先放,用手把饼坯按成薄饼(3毫米左右)。
饼上面再刷点油,锁住水分,盖上盖子,烙两分钟翻面。
每两分钟翻一次,一共翻三次,烙至两面焦黄,用铲子轻轻按下,鼓起不塌,饼就熟了。
八个饼烙两锅,一家人吃的美美的,这个饼,外脆里软、层多,因为加了核桃粉,特别香。
热干面
- -食材- -
碱水面、花生酱、芝麻酱、胡椒粉、食盐、生抽、芝麻油、花椒油、辣椒油、高汤、脆萝卜、香葱
热干面的精髓是芝麻酱,空碗中依次放入花生酱、芝麻酱、胡椒粉、食盐、生抽、芝麻油、花椒油、辣椒油、高汤,全部搅匀即可。
大火将水烧开,把碱水面放入沸水煮熟,倒出滤水装盘,淋上菜油,搅拌均匀。
紧接着把抖散的碱水面再次下入沸水,一两分钟后快速捞出装盘。
将调制好的芝麻酱倒入面中,搅拌均匀,使面和酱充分融合。
将香葱洗净,切成葱花,酱萝卜丁切成碎末,撒于面上,搅拌后就能吃啦!
标配的热干面就是一碗浓香的芝麻酱拌掸过的碱水面,加上甜脆甜脆的萝卜干,配一碗蛋酒,边吃边喝。
黑芝麻、枸杞、核桃都算是发物,而面食不是发物。面食会导致发胖且其中含有很多糖类以及碳水化合物,进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖,会提高人体的血糖浓度。在肝脏的代谢下油脂不断生成,对人体的代谢循环起到一定影响,经常食用面食会导致人体发胖,经过日常运动都会有所缓解,不会给人体的外形造成太大影响。多食用面食对身体也是有坏处的,适量即可。
1. 面条花
将切好的面条放入沸水中煮熟,捞出放到冷水中冲洗一下。拿出一根筷子或者牙签,将面条捆起来,形成花状。最后,将所有花捆好的面条放入锅中稍微热一下即可。
2. 包子花
将发好的面团揉成长条,切成等长的小段,用擀面杖将每一小段压扁。把馅料放入压扁的面片中间,收口放在上方。将两个收口合并,捏成一个小花状,上面可以放上一颗糯米珠洒上黑芝麻即可。
3. 馄饨花
将馄饨团子用刀斜切成薄片,放在碗里。在碗里加入一些水和一小勺油,轻轻拌动碗,让馄饨片和水混合,放入蒸锅中蒸5-8分钟即可,馄饨花就做好啦。
4. 饺子花
将饺子皮平铺在案板上,将拇指放在饺子皮中央,两侧同时弯折,重复3次即可。最后将包好的饺子放入沸水中煮熟即可。
以上就是四种常见的面食花样做法,可以根据自己的喜好选择不同的面食来尝试哦。
食材:500克面粉,20克奶粉,5克酵母,5克泡打粉,70克白糖,30克葱花,10克辣椒粉,各适量盐、食用油
做法:
1 酵母加少许面粉,备用。
2 用刮板将面粉开窝。
3 将泡打粉洒在面粉上。
4 加入奶粉。
5 再加入白糖。
6 加入适量清水拌匀。
7 然后在装有酵母的碗中加入少许清水,拌匀。
8 面粉中再加入适量清水。
9 加入活化好的酵母。
10 和面粉一起拌匀。
11 将面粉揉搓成光滑、有弹性的面团。
12 用擀面杖将面团擀成薄厚均匀、光滑的面片。
13 将面片刷上一层食用油,撒上适量盐,抹匀。
14 撒上辣椒粉,抹匀。
15 再撒上葱花。
16 把面片卷起来。
17 切成3厘米长的段。
18 在切好的段中间压一条线。
19 沿着线将其对折。
20 捏着两端,轻轻向外拉长,扭S型向内对折。
21 把两端捏在一起,制成花卷生坯。
22 取干净的蒸盘,刷上一层食用油,放入花卷生坯。
23 把花卷生坯放入水温为30℃的蒸锅中。
24 盖上盖,发酵30分钟,待花卷生坯发酵好,用大火蒸8分钟。
25 揭盖,把蒸好的花卷取出。
用料:南瓜,紫薯,菠菜,红心火龙果,甜菜根,胡萝卜
做法:
1、紫薯,胡萝卜和南瓜隔水蒸熟凉透打成细腻的泥。
2、加一点盐和适量的面粉和成面团。
3、将红甜菜根切成丝、榨汁。
4、菠菜叶开水烫一下去掉草酸。
5、洗净攥干水分不要加水打成汁和成绿色的面团。
6、南瓜连皮带籽蒸熟打泥。
用破壁机做,蔬菜水果整个打和面更营养!记住不能加水要不颜色就不好看了,紫薯太干的话加蛋清,蛋黄一定不要放,要不颜色也不好。
冷面做面食最简单的办法就是把它进行制作,烤熟之后,然后装其他的蔬菜进行搭配,这样你做出来的冷面就会有主食的感觉,而且颜色特别的鲜嫩,而且主要是味道也非常的好,如果你喜欢还可以放入不同的调料酱进行放置,我可以做成一种伴侣,然后他会成为你食谱里面的常态。
食材明细
面粉 250克、水 125克、酵母 3克、可食用红色素1滴、黑芝麻少许
面食猪的做法
1、酵母放进水里溶化后倒进面粉里,揉成光滑的面团
2、盖上保鲜膜,放温暖处发酵到2倍左右的大小
3、发好了之后,取出揉匀排出空气,分成40克一个的小面团,在将每一个揉圆
4、取剩余的一块面团里面滴入1滴红色的色素,揉成粉红色的面团
5、取1个粉红色的面团,做成耳朵,鼻子
6、将耳朵,鼻子按在白色面团上,用牙签扎2个孔,塞进黑芝麻作为眼睛
7、做好之后,把所有的生坯放在蒸笼上,盖上盖子发酵15分钟
8、然后冷水入锅,中火蒸上15分钟左右,关火后3分钟再揭开盖子





































































