白菜炒米粉食谱？ 方便面炒米做法？

一、白菜炒米粉食谱？

米粉 1/2包,五花肉 150g,干香菇 10朵,大白菜 1/4颗,油葱酥 1小碟,蒜头 3颗,青葱 3支,蚝油 1匙,日式酱油 3匙,胡椒粉 适

做法

大白菜切细段，红萝卜削皮后刨丝，五花肉切细段，干香菇泡软切段，蒜头切末，青葱切段备用。

热锅不用放油，把五花肉煸至焦香后盛起。

煮一锅滚水，放1小匙的沙拉油，把米粉汆烫2分钟后捞起沥乾，并盖上锅盖闷住，这样子炒起来米粉会比较Q哦!

热锅加1匙的油，把香菇放入炒香。

将五花肉放入。

把蒜末、红萝卜丝、大白菜丝下锅，加入半碗量的水煨炒一下。

以3匙的日式酱油、1匙的蚝油及适量的胡椒粉调味。

转至小火，把米粉加入。

加入油葱酥均匀拌炒。

最后加入青葱段。

盛盘上桌就可以美味开动囉!

二、方便面炒米做法？

主料:方便面一包，米饭一碗

辅料:鸡蛋两个，火腿肠一个，辣椒一根

步骤1

先把方便面用热水泡三分钟，然后用凉水过一下。不加任何调料，面粉包留下备用

步骤2

米饭中打入两个个鸡蛋，搅拌，让每一粒米饭都均匀的裹上鸡蛋液

步骤3

然后把火腿肠切丁、辣椒切丝备用

步骤4

锅里放油，放入米饭，大火翻炒，放入半袋方便面粉包，并加入适量的盐

步骤5

再将切好的火腿丁和辣椒放入锅内混合翻炒两分钟就OK了，最后也可以放点葱花点缀一下

三、莜面炒米饭的做法？

材料

白米饭一大碗，虾仁，胡萝卜，甜玉米粒，熟碗豆，火腿或腊肠，鸡蛋两个，葱花，盐，香油，玉米淀粉，植物油

做法

1、虾仁（我买的是半成品的）用盐、玉米淀粉、植物油调匀，腌制10分钟。

2、将火腿、胡萝卜切细丁，香葱切碎，鸡蛋打散成蛋液，准备好玉米粒及熟碗豆。

3、米饭放一小匙油，将米饭拌匀，搅成松散的状态备用。

4、锅内烧开水，放入胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁，氽烫1分钟，捞起沥净水份。

5、锅烧热，放入2大匙油烧至8成热，放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。

6、将锅内的油倒出，洗净锅再烧热，倒入沙拉油，顺着锅转一圈，让锅四周都粘到油。

7、将油烧至8成热时，倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散。

8、加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿等，加入所有的调味料，用中火不停的翻炒。

9、加入炒好的虾仁再翻炒数下，撒葱花，淋上少许香油即可。

四、黄磊鸡蛋炒米饭面做法？

鸡蛋炒饭面做法

食材明细

鸡蛋面适量

火腿适量

猪心适量

胡萝卜适量

包心菜适量

黄瓜适量

青椒适量

鸡蛋适量

洋葱适量

葱花适量

酱油适量

盐适量

鸡精适量

微辣口味

炒工艺

廿分钟耗时

1、 把干的鸡蛋面用温水泡开（或是用开水熟一下，不用太久只要散开就捞起来放冷水中泡着，这样比较不粘锅）用的时候捞起来亦可；

2。鸡蛋打散，加少许水炒起来比较松；

3、胡萝卜、黄瓜切丁；

4、猪心、火腿、洋葱切丁；

5、包心菜切丝；

6、放油，下葱，先炒蛋，打碎；

7。炒好蛋打碎；装碗备用；

8、再加少许油，下猪心、火腿、青椒丁；

9。下胡萝卜、黄瓜、洋葱丁；

10、煸炒，接着放少许盐、酱油、盐、鸡精，装盘备用；

11、另起锅，加少许油，预热后，放包心菜丝；喜欢吃辣的放点：老干妈；

12、不停翻炒，放入泡好的鸡蛋面条，打散来，不要开太大火，以免粘锅；

13、倒入装盘好的食材，加入盐，鸡精；

14、翻炒一会、面菜均匀，

15、可以出锅了。

五、炒米粉的面煮多久？

面大概煮半个小时左右。将米粉煮半个小时左右，再用凉水过一下可以使米粉吃起来更加筋道。

材料

细米粉，蒜头、生菜、豆芽、鸡蛋，生抽、老抽、鸡精

做法

1.细米粉提前1个小时浸泡在清水中，至透心

2.豆芽洗净

3.生菜洗净（可以换成其他蔬菜）

4.鸡蛋不需要提前打散

5.蒜头剁成蒜米；（不想吃到蒜头的，可以切成片）

6.锅中热油，先放入蒜米爆香，至微微焦黄

7.直接磕入鸡蛋，待其稍稍凝固

8.用锅铲迅速划散蛋液；

9.放入豆芽、生菜翻炒一会儿；

10.放入细米粉；（细米粉从浸泡的水中捞出需要沥干水份）

11.添加适量的生抽、老抽、鸡精，翻炒至上色均匀，即可！

六、方便面炒米饭做法？

用料

方便面 1包，米饭 适量，鸡蛋 2个，老干妈 2勺，鲜青椒 1根

做法步骤

1、将泡面掰碎，加适量水泡开。

2、热油下鸡蛋，炒散。

3、鸡蛋炒熟后，加入米饭，泡面，大火迅速翻炒，将米饭炒散，放入两大勺老干妈，鲜青椒，翻炒均匀出锅。

4、装盘即可开吃。

七、爸爸的面馆食谱？

1、食材：生面300克，精瘦肉100克，空心菜叶子100克，花蛤100克，生姜片2片，料酒、淀粉、酱油、调和油、香油、盐、味精适量。

2、备料。将生面用开水迅速汆下，捞起晾干备用；空心菜洗净；将瘦肉切丝或切片，加入少量料酒、酱油、盐、味精、淀粉，拌匀，稍微腌一会儿。

3、热锅。火候适当，放入适量调和油，将切好的姜片置入油中翻炒两三秒，姜片可去瘦肉、花蛤腥味，加水约500克（喜欢汤多的可多加点），大火烧开。

4、下面。水烧开后，放入面条，煮5~7分钟，因为生面较慢熟，煮至七八分熟即可，糊了就不好吃了。

5、加料。将腌好的瘦肉连同花蛤一起倒入锅中，加盖煮1分钟左右即可。此时火一定要大，让瘦肉花蛤在滚汤里滚熟，保证肉质鲜嫩。

6、加菜。放空心菜，加几滴香油，菜叶会更绿哦！加适量盐和味精，好啦，一锅简单的家常汤面出锅了。

八、爸爸的面馆食谱攻略？

1、食材：生面300克，精瘦肉100克，空心菜叶子100克，花蛤100克，生姜片2片，料酒、淀粉、酱油、调和油、香油、盐、味精适量。

2、备料。将生面用开水迅速汆下，捞起晾干备用；空心菜洗净；将瘦肉切丝或切片，加入少量料酒、酱油、盐、味精、淀粉，拌匀，稍微腌一会儿。

3、热锅。火候适当，放入适量调和油，将切好的姜片置入油中翻炒两三秒，姜片可去瘦肉、花蛤腥味，加水约500克（喜欢汤多的可多加点），大火烧开。

4、下面。水烧开后，放入面条，煮5~7分钟，因为生面较慢熟，煮至七八分熟即可，糊了就不好吃了。

5、加料。将腌好的瘦肉连同花蛤一起倒入锅中，加盖煮1分钟左右即可。此时火一定要大，让瘦肉花蛤在滚汤里滚熟，保证肉质鲜嫩。

6、加菜。放空心菜，加几滴香油，菜叶会更绿哦！加适量盐和味精，好啦，一锅简单的家常汤面出锅了。

九、炒米粉和方便面哪个热量高？

在比较炒米粉和方便面哪个热量高之前，我们需要了解它们的营养成分。需要注意的是，不同品牌和口味的炒米粉和方便面热量可能会有所不同，因此以下数据仅作参考。

一般来说，方便面的热量相对较高。每100克油炸方便面的热量通常在450-550千卡左右，而非油炸方便面的热量相对较低，大约在400-450千卡左右。

炒米粉的热量与所使用的米粉和配料有关。米粉本身的热量相对较低，每100克米粉约在350千卡左右。然而，炒米粉通常需要添加油脂、蔬菜、肉类和调料等，这些成分的热量可能会增加。一般来说，炒米粉的热量可能在400-600千卡之间。

总的来说，方便面的热量通常高于炒米粉。然而，具体数值会受到品牌、口味以及配料的影响，所以最好还是查阅产品包装上的营养成分表以获取更准确的热量信息。

十、炒米粉和炒米线区别？

炒米粉和炒米线的区别：

1、外形不同：

米粉：以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品。

米线：用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，相比米粉更细。

2、加工工艺不同：

米粉：用清纯的漓江水，将桂林优质大米泡涨，研磨化为浆并滤干，揣成粉团煮热，然后压榨出根根米粉，再在水中团成一团，因为经过了反复揣揉，因此筋力极好。

米线：取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”，其工艺复杂，生产费时，然口感好，滑爽回甜，有大米清香，为传统制法。

3、口感不同：

米粉：质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味。

米线：熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合休闲快餐食用。