原|2025-02-12 14:07:21|浏览:49
只有安全饮食,合理搭配食品,才能健康的成长,吃饭要定时定量,不偏食,不挑食,少吃零食和油炸食品,这些含有大量的脂肪,热量教高,会对人们的健康不利,要做到膳食平衡,多吃水果和蔬菜,适量饮水,少喝碳酸饮料,里面的糖分和热量很高多喝会造成负面影响。
食物要合理搭配,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐要少,吃饭时细嚼慢咽,定时定量,少吃零食和油炸食品,多吃水果和蔬菜,适当吃些瘦肉,蛋,鱼和豆制品,不偏食不挑食,营养缺一不可,不吃过期食品,这些过期食品对人的健康有害,饮食不当容易产生疾病,少油少糖。
确定演讲的主题围绕着主题,要首先确定一个题目,题目确定好之后,那就是正文的书写,最后那就是结尾的构思一般演讲顺序,那就是题目正文构思这三部分缺一不可,这三部分也是整篇口语交际演讲的点睛之缀,按照这三部分的叙述这篇口语交际演讲也能说非常成功!
1.我希望大家有个好的身体,只有好的身体才有好的未来,要让自己健康饮食,只有这样,才能追寻自己未来的路,所有的美好!
2.要始终相信自己的动力,给自己的人生所有的希望,健康饮食才能让自己养成规律,才能给自己还原一份健康的状态!
3.每个人对于健康的追求都是不一样的,只有健康饮食才能让自己的饮食更加的有规律,才能让自己的人生走向健康的步伐!
一是学生在交际过程中,学习有条理地表达,如可以分几点来说明,也可以清楚地分开层次来说明;对自己感兴趣的话题可深入交谈,让别人听懂自己了解的内容。
二是聊一聊关于书法的话题,在交流中了解我国古代的一些著名书法家以及他们的一些传说或故事;欣赏一些书法作品,从感官上感受书法作品的美;谈一谈学习书法的过程中自己的感受和学习书法的好处。
表达方式不同:在教学口语交际中,交际双方可以根据音量、重音、语速等音质来传达不同的信息,而教学口语表达中说话者还可以借助表情和手势等方式来对语言进行补充。
2、词汇特征不同:教学口语较书面化,相较于教学口语表达在词汇的选择上。口语体经常使用非正式用词或者带有明显口语色彩的词语(比如习语和俚语)。
3、句子特征不同:教学英语口语体经常使用简单句,而且会出现结构不完整的句子,虽然书面语使用简单,教学口语表达更具灵活性,
1.把好食品进口关,健康系着你我他。
2.不要让垃圾食品吞噬你的健康和美好生活。
3.告别垃圾食品,健康从我做起。
4.告别垃圾食品,开始健康生活。
5.给食品多一点关注,对生命多一份责任。
6.健康食品人人爱,垃圾食品我拒绝。
7.美味的船只,只能靠健康的罗盘来导航。
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。
_月_日是“中国学生营养日”!政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的_月_日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。
2养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此早餐要特别予以重视,只有不吴“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽,吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里,有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样,长久时间下来,会非常容易引起胃病!
4、营养饮食还有一个重点烛不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的仪器同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
A: Hey, what are your plans for the upcoming spring break? B: I thought about going on a collection toured around Manchester. What about you?A: That sounds like a great idea! I was thinking about taking a road trip to North Wales for a few days. B: Nice! I've heard there are a lot of great places to explore in that area. A: Sure! And we could visit some historical castles and explore some of the local attractions. B: Definitely. We can make the most of this break and have lots of fun!
口语交际的要求:
1、听别人说话要专心,态度认真,注意力集中。
2、能够抓住要点,分清主次,记住并理解主要内容,把握中心。
3、要养成边听边想的习惯,丢别人的发言进行分析,做出恰如其分的评价,必要时还可以做些补充。
4、能说一段完整、连贯的话。
5、能清楚明白地口述一件适合自己的所见所闻,讨论问题是能说清楚自己的意思。
6、能当重做简短的发言。发言要清晰、准确、声音洪亮,语句要通顺连贯,有中心,有条理。
7、要注意特定的场合、环境和对象。
8、要尊重对方,仪态得体,语言文明,不说脏话。
9、留心生活,关心国家大事,在多种场合、活动中锻炼、提高自己的口语交际能力