原|2025-02-18 23:25:36|浏览:81
莜麦(学名:Avena chinensis (Fisch. ex Roem. et Schult.) Metzg.)是禾本科、燕麦属一年生草本植物,须根外面常具砂套。秆直立,高可达100厘米,叶鞘松弛,鞘缘透明膜质;叶舌透明膜质,叶片扁平,质软,微粗糙。圆锥花序疏松开展,分枝纤细,小穗含小花,穗轴细且坚韧,无毛,颖草质,外稃无毛,内稃甚短于外稃,颖果与稃体分离。6-8月开花结果。
中国西北、西南、华北和湖北等省区有栽培,也有野生于山坡路旁、高山草甸及潮湿处。
果实可磨面制粉作各种面食,或栽培作牲畜精饲料。
用料
麦面条 合适量的量
西红柿 3个
洋葱 1个
肉丝 若干
农家咸菜、毛豆 若干
油、盐、味精、胡椒粉 少许
麦面条的做法步骤
步骤 1
准备材料。
步骤 2
市场买的现成的麦面条。
步骤 3
肉切丝料酒、生抽、姜、少许白糖、生粉腌一会。准备了农家咸菜步骤 4
先起个油锅爆熟肉丝。
步骤 5
另起油锅洋葱翻炒至透明下西红柿和肉丝毛否翻炒断生。
步骤 6
下面汤(你需要的量)煮开下面条。
步骤 7
面条烧开放咸菜,加盐、味精调味出锅。
可以做蒸莜麦面卷吃。准备材料:莜麦面、食盐、鸡精、老抽、调和油步骤:
1、莜面和成面团。
2、搓成莜面卷,入开水锅中蒸五分钟。
3、青蒜苗洗净切成小段。
4、猪肉丝炒熟盛出。
5、锅放油,下入蒜白炒香。
6、加入自制的蕃茄酱。
7、加盐。
8、加入老抽。
9、放入青蒜苗叶。
10、加入肉丝翻炒。
11、加入鸡精后盛出。
12、蒸好的莜面盛碗中。
13、将料汁浇在面上拌匀即可。
不是,严格说不是通常意义上的谷物,不是禾本科的作物及其种子,比如水稻、小麦、小米。
而藜麦,是苋科的,跟甜菜、菠菜,以及红军长征路上经常吃一种野菜灰灰菜是亲戚。但吃法跟谷物接近,可以做粮食吃,所以被称为pseudo cereal,假谷物。
藜麦原产于秘鲁和玻利维亚附近三千多米的高原,后经美洲原著居民驯化,到印加帝国时期,藜麦已经成为当地非常重要的主食,目前,藜麦已有5000-7000多年的种植和食用史。
藜麦营养价值丰富,含有动物界才有的完全蛋白质,其中几种重要氨基酸含量也高于其他谷物,是米饭和面食非常好的替代品,联合国粮农署也建议推广至全球,将其作为理想的主食候选。
不是面食,藜麦是粗粮。藜麦原产于南美洲,以植物藜麦的种子为主要原料,经过研磨加工以后得到的谷物食材。
藜麦属于低脂低糖低淀粉食材,可以用来代替日常的米饭和面食,防止体内积累过多热量导致的肥胖。而且其含优质的高纤维碳水化合物,进食后,饱腹感很强,既能减少用餐次数也能减少用餐量,还满足了每天的营养需求,是减肥人士的首选食物。
第一、外形不同:
莜麦秆高约70公分左右,有二到三个节;花序的小穗柄弯曲,小穗有花三等六朵,外稃草质柔软;果实成熟后外内稃与果实容易分离开;产量较高。
而筱麦秆高约90公分左右,有二到四个节;花序的小穗柄不弯曲,小穗有小花一到二朵,外稃质地坚硬;果实成熟后不容易与外稃分离;产量较低。
第二、产地区别:
莜麦主产我国西北、华北、西南等地;而筱麦分布很广,主产我国东北、华北、西北、西南、华中及广东、广西等地。两种的习性都是喜阴寒,耐瘠薄。
一直喜欢粗粮,做为吃货一枚,分享一下荞麦面粉的做法。
荞麦烫面饺:
1.烫面:将荞麦面、面粉充分混合后放在盆里,放入九成热的开水用筷子搅拌好再揉成面团,稍加冷水揉软用湿布盖好,饧20分钟。
2.取一器皿放入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀,西葫芦洗净去籽瓤,用擦床擦成丝,用盐稍腌制一会挤去水分,放入羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅待用。
3.将干淀粉放入面板上为泊面,将面团揪成小剂,按扁后擀成皮,包入羊肉西葫芦馅成饺子,放到蒸锅中用旺火蒸15分钟即可。
荞麦糕
1. 开水冲开红糖晾凉备用。荞麦,面粉混合过筛,加入酵母。
2. 红糖倒入荞麦粉中搅拌。不可太稀那样会发不起来。放在一旁发酵半小时左右,冬天时间要加长。
3. 蒸锅放水烧开,把发酵好的面糊倒入模具上锅蒸20分钟即可。
荞麦卷饼
1.在荞麦粉中磕入鸡蛋,加入适量清水和食盐搅拌成面糊;
2.平底不粘锅里倒入适量植物油烧热,再用勺子将面糊倒入锅中,烙成两面金黄的荞麦饼;
3.土豆削皮洗净切成土豆丝,青红椒洗净后也切成青红椒丝备用;
4.炒锅里倒入适量植物油,放入一半蒜片、葱花炒出香味后,放入土豆丝、青红椒丝翻炒至八分熟,调入食盐、鸡粉、白醋翻炒一下即可出锅;
5.洗净炒锅抹干水分,倒入少许植物油烧热,加入剁辣椒和另外一半蒜片、葱花炒出香味后,倒入酸菜,煸炒干水分后调入食盐翻炒均匀出锅;
6.将烙好的荞麦饼对半切开,一半卷入土豆椒丝,一半卷入酸菜,这样荞麦卷饼就做好了。(里面可以根据自己的口味卷入各种蔬菜及肉类,肠)
荞麦酥饼
1.先将红糖熬成红糖水,然后,加入植物油、小苏打粉搅拌均匀
2.在荞麦粉中磕入鸡蛋,再加入拌好的红糖水和成面团,醒发十个小时左右
3.将红豆洗净,煮熟碾成泥,加入白糖拌匀做成豆沙馅备用(可以省去超市买现成的,也可以放自己喜欢的馅料,也可以做肉馅)
4.将醒发好的荞麦面团分成大小均匀的剂子,擀成面皮后包入红豆沙馅,再放入已经预热好的烤箱内(没有烤箱,电饼铛也可以)烘烤,待表皮酥黄时即可取出食用。
和面揉光搓成细条切小丁,在案子上搓成麦耳朵,起锅炒肉馅放葱姜末炒香加水煮,放盐胡椒粉鸡精老轴勾芡出锅,下麦耳朵教汤即可
这个品牌的护肤品还是比较不错的,他在国产护肤品中属于比较知名的品牌,产品的主要成分都是从小麦胚芽中提取出来的,对于皮肤没有任何伤害,并且他的适用人群也是比较多的,无论是比较年轻的皮肤,轻熟肤还是成熟的肤质都是可以使用的。
筱筱的读音是:xiǎo xiǎo
筱的释义
1、小竹子。
筱,箭属,小竹也。——《说文》
绿筱媚青涟。——谢灵运《过始宁墅》
2、同“小”(多用于人名)。
3、姓。