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运动完能洗脸吗运动完能不能洗脸 不可以马上洗脸

|2020-06-18 11:12:49|浏览:81

1、运动后不可以立即洗脸。由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸,可以先用湿巾擦拭一下,休息半小时到1小时后,再用温水洗脸。

2、运动出汗后不宜立即洗脸,最好休息30分钟左右,做一些放松活动,等汗水干了再洗脸。或者可用干毛巾擦擦汗,等10分钟左右,此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸。

寂寞,女生
06-18 11:12优质作者
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