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关于苹果的资料 你了解苹果吗

|2020-06-24 23:13:49|浏览:71

1、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。

2、苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

萍儿
06-24 23:13优质作者
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