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雪莲果的营养价值 主要有三个方面

|2020-06-24 23:18:54|浏览:41

1、能促进食物消化,含有大量的水溶性膳食纤维,里面含有的果寡糖是所有植物里面含量最高的,能够促进胃肠道蠕动,达到了润肠通便的效果,同时也消除了慢性便秘。

2、能调理血液以及抗氧化,降低血清中甘油三酯以及胆固醇的含量,同时也能够降低血糖及血脂,能治疗糖尿病高血压以及心脑血管疾病和身体肥胖症等。

3、能清肝解毒,含有人体所需要的氨基酸、钙铁锌钾硒等矿物质,具有美容养颜的效果,提高人们的抵抗力和免疫力。

一郎
06-24 23:18优质作者
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