美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

全燕麦馒头怎么做好吃 全燕麦馒做法

|2020-08-04 16:57:17|浏览:79

1、准备燕麦,将燕麦通过打面机将燕麦打碎,燕麦被打碎以后,通过筛网将燕麦进行筛选,将颗粒比较大的块状物拿出来;

2、发酵粉,用热水简单的烫一下,然后放在盆里面,等着上面粉;

3、准备奶粉,奶粉的甜可以提升馒头的口感,同时奶粉在发酵中对面粉的充分膨胀发挥重要作用,也可以有效防止面粉发酸;

4、首先,将筛选出来的燕麦放在热水冲过后的发酵粉里面,通过充分的搅拌,使燕麦能够和发酵粉能够均匀的分布开来;

5、第二,将搀和好之后的发酵粉,放入奶粉进去,奶粉放进去的时候,热水温度不能超过四十度,只有这样,酵母还是保持活性,奶粉也不会失真;

6、第三,放入面粉,放入面粉以后,将面粉和水进行充分的溶解,这样进行充分的翻来翻去,将面粉弄到不稠不稀的状态,找一个东西将盆盖上,为什么要找个东西盖上,只有在一个极小的区域,才能让酵母进行的充分发酵。

7、第四,和好的面放置在温度35°环境下进行放置一个半小时,然后将面取出来,在案板上将面做成馒头,做成馒头以后,只能放置7分钟,为什么只能放置7分钟,是因为放置时间短了的话,馒头没有充分发起来,放置的时间长了,馒头会趴下去,还容易发酸,既不美观又不好吃了。

8、第五,等到水开,将馒头放在蒸笼上面进行蒸一下,这里蒸馒头的时候尽量选用地锅,地锅蒸汽足,锅炉气密性比较好,馒头蒸18分钟即可,不能跑气的情况下,这下你就可以将馒头取出来吃了,助你吃上满意的燕麦馒头。

黄埔珊珊
08-04 16:57优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐

  • 76人有可能追逐乔治,夏天创造薪金空间密切关注情况
  • 湖人球员文森特预计复出,将参加对阵篮网的比赛
  • 森林狼队宣布不再出售,购买交易终止
  • 默里表达对科比的敬意,称自己还有提升空间
  • 锡安赞扬字母哥的能量与竞争力
  • 鹈鹕击败雄鹿,锡安和字母哥发挥出色
  • 老鹰加时战胜凯尔特人,取得四连胜
  • NBA赛事明天预测&分析,湖人冲击六连胜!勇士火箭争夺季后赛名额!
  • 詹皇40225分断崖领先:丁威迪高呼疯狂 拉塞尔称榜样比斯利赞GOAT
  • 疯狂三月Day7:康涅狄格30分大胜,阿拉巴马淘汰1号种子北卡!
  • 利拉德:鹈鹕打得更有侵略性 这是他们获得更多罚球的原因
  • 塔图姆谈关键时刻表现:今年投丢很多关键球 但职业生涯投进过不少
  • 特雷-墨菲谈抢生涯新高11个篮板:我爸爸在现场 想让他更开心点
  • 反超2+1后两罚制胜:尼尔森淘汰西区头号种子 轰24+12官方盛赞
  • 身高206厘米以上球员每百次触球助攻榜:詹姆斯居首李凯尔第二
  • 尼尔森轰24分12篮板淘汰北卡 湖人队记:佩林卡会选他
  • 穆雷本赛季三次绝杀领跑全联盟 豪言他就是为关键时刻而生
  • 森林狼官方确认洛尔和罗德里格斯的收购选择权已到期
  • 黄蜂球星拉梅洛·鲍尔将缺席本赛季剩余比赛
  • 湖人后卫盖布·文森特计划在客场之旅中复出
  • NBA历史弹跳能力最强的10大球星
  • 杰-威廉姆斯:因无法控制追梦格林 库里的领导力遭NBA高层质疑
  • 快船76人裁判报告:漏吹乌布雷绝杀球被乔治犯规 费城1分惜败太冤
  • 詹姆斯:建议大家多在家里吃饭喝酒打牌 而不是出去泡吧
  • 76人今夏猛追!曝快船不愿给乔治心仪顶薪:后者或利用费城抬价续约
  • NBA伤病汇总:三球赛季报销文森特预计4月1日复出 贝弗利伤情迎转折
  • 解析76人狂追乔治内幕:能给远超快船的薪资 费城新三巨头将力压绿军
  • 小托马斯连续四场遭DNP!重回NBA只打108秒 明天迎短工截止日
  • 23+14+12又创历史第一纪录:湖人官方再赞39岁詹皇 美媒称不老传奇
  • 最后10场,快船难保第4!首轮对手基本确定,但哈登状态极其堪忧
  • 火箭加时132-126力克雷霆,伊森喊话勇士我们来碰一下!
  • 乌布雷为失态向裁判道歉,表示需要变得更好
  • 快船108-107险胜76人,裁判承认判罚失误引发争议
  • 太阳104-97力克掘金,杜兰特30+13助攻带领太阳避免连败
  • 火箭132-126加时险胜雷霆,豪取10连胜
  • 火箭加时132-126力克雷霆,取得自2017-18赛季以来首次10连胜
  • 马刺118-111击败爵士,瓦塞尔砍下31分领军胜利
  • 黄蜂118-111战胜骑士,米勒砍下31分结束连败
  • 勒布朗-詹姆斯强势回归,湖人136-124击败灰熊
  • 公牛主场轻取步行者,德罗赞砍下27分领衔胜利