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开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害

|2020-08-24 13:50:49|浏览:56

1、开灯睡觉会对我们的身体造成伤害。

2、开灯睡觉光线会带来持续性的刺激,眼部肌肉和神经一直处于紧张状态,时间一久会导致近视概率增高,严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌几率。

堇然°
08-24 13:50优质作者
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