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骨头煮粥方法 骨头煮粥做法

|2020-09-23 18:30:58|浏览:66

1、准备猪骨,米饭,花生和盐。

2、洗花生,浸泡在清水里两个小时左右。泡过的花生又圆又丰满,非常漂亮。

3、洗好猪骨头。肉的砧板上经常会有一些污垢,在切骨时会附着。必须马上清洗。

4、将洗好的骨头放入小锅中,加入适量的清水,转移到煤气灶里煮5分钟,停止火浸泡一段时间。

5、煮好的骨水浑浊,有泡沫。用温水冲洗三次以上。洗后放进电压力锅。按键60分钟。(为了不破坏骨骼的营养成分,请务必用温水冲洗。)

6、将煮好的骨汤用滤网从汤中分离出来,将米,花生洗净,放入电压力锅中,将骨汤放入锅中,按下“粥”按钮等待30分钟。

7、取出煮好的骨粥,加热。加适量盐调味。一锅粥熬出来了。又香又滑。寒冷的冬天喝的话,整个身体会突然变暖。

淑慧
09-23 18:30优质作者
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