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绿豆汤怎么做养胃 绿豆汤如何做养胃

|2020-10-26 10:33:49|浏览:37

1、绿豆芽含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、胡萝卜素、叶酸。

2、能保护肝脏,降低蛋白质分解率,具有清热、解毒、抑菌抗菌等功效。绿豆芽汤的做法还是比较简单的,首先把绿豆洗净,泡上3至4小时,再倒入锅内,加适量水,大火煮约40分钟,再加少许冰糖调味,夏季可放冰箱冷藏保存,味道更佳。

天使的泪
10-26 10:33优质作者
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