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红薯和鸡蛋能一起吃吗 红薯和鸡蛋建议不要一起吃

|2020-10-26 17:15:49|浏览:48

1、鸡蛋和红薯一不推荐一起食用,两者分开来食用的话都是属于人体必需的一些营养物质,有些还是非必需的氨基酸,因为鸡蛋里面含有的蛋白质成分是比较多的。

2、按照临床的角度,如果红薯和鸡蛋一起食用,并且间隔时间比较短,容易出现的是胃肠道的不舒服,比如说肚子胀,也会引起干呕,腹痛,严重的话就是会引起肠绞痛,肠痉挛的情况。如果只是少量饮用,两者混合在一起影响并不是非常的大,红薯里面主要是一些淀粉和膳食纤维,所以主要是担心混合性团块不容易消耗吸收,也容易导致胃的负担加重,其他方面影响不大。

孤芳自赏,
10-26 17:15优质作者
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