牛奶可以当水喝吗

牛奶不能完全取代水的作用。尽管牛奶含有水分，但它还含有其他营养物质，如脂肪、蛋白质、糖分等。牛奶不仅不能代替水来满足身体的水分需求，而且过量饮用牛奶可能导致消化不良或其他健康问题。因此，为了保持身体的正常机能，还是建议适量饮用清水。