原|2023-12-29 10:11:01|浏览:49
成都立冬时,可以吃一些温暖身体的食物,如火锅、麻辣烫、热汤、炖菜等。此外,可以食用一些具有温补效果的食材,如姜、葱、蒜、牛肉、羊肉、糯米等,有助于提高身体的抵抗力。