原|2023-12-31 08:29:01|浏览:34
北京立秋的时候,可以吃一些清凉解暑的食物,如凉拌黄瓜、凉拌西瓜皮、凉粉、凉面等。此外,也可以吃一些具有滋补作用的食物,如人参鸡汤、炖鸽汤等,帮助调节身体和增强免疫力。总之,立秋时的饮食应以清淡、养生为主。