原|2023-12-31 11:11:55|浏览:94
苦瓜炒鸡蛋是一道非常经典的中式家常菜,下面是制作的简单步骤:
材料:
- 苦瓜1根
- 鸡蛋2个
- 葱1根(切丝)
- 姜2片(切丝)
- 蒜2瓣(切末)
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 苦瓜去皮,切成细长的条状,然后用刀刮去中间的白色部分和籽,切成薄片,用盐腌制一段时间去苦味。
2. 鸡蛋打入碗中打散,加入盐、胡椒粉适量调味,搅拌均匀备用。
3. 热锅冷油,油热后加入蒜末、姜丝,炒香。
4. 将腌制好的苦瓜倒入锅中,翻炒均匀。
5. 苦瓜变软后,将葱丝加入锅中继续翻炒。
6. 将鸡蛋液倒入锅中,不断翻炒,让鸡蛋均匀裹在苦瓜上。
7. 翻炒至鸡蛋熟透,加入适量生抽和料酒调味,再炒匀即可关火。
炒好的苦瓜炒鸡蛋颜色均匀,口感细腻,酸甜可口,既美味又营养。